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通过控制想法,如何在愤怒、恐惧或受伤的情

2017年07月23日 13:00-17:00
杭州万塘路70号allface
活动费用:¥320.00/人

“真受不了这样的人”、“他怎么用这种语气对我说话”,当我们处在愤怒、恐惧或受伤的情况下,以上这些想法第一时间萦绕在我们心头挥之不去。在自我感受如此糟糕的情况下,我们如何通过管理情绪对自身感受施加影响来使对话能顺利良好进行呢?本周让我们一起学习通过控制想法的一些技巧,让我们在这些感受不佳的情况下还能回到正常沟通轨道进行有效沟通并追求沟通的双赢效果。

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学习目标:学习者能在愤怒、恐惧或受伤的情况下能够识别到自己当时的想法
  • 作者:(美)科里·帕特森(Kerry Patterson)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题:在愤怒、恐惧或受伤的情况下学会控制想法的技巧

该书的一个特点是可操作性强,书中运用很多的案例场景,对于各种沟通技巧及沟通原理的说明都是结合故事进行的,看起来不会枯燥难懂。在沟通类书籍中是很畅销的一本书,是《高效能人士七个习惯》的作者史蒂芬 柯维等多位大咖极力推荐的一本书。这本书是由科里 帕特森等四人团队完成的,该团队还完成了《关键冲突》、《关键影响路》、《关键改变》系列书籍均是《纽约时报》畅销书籍。本书最主要是帮助我们在面对谈话双方观点冲突很大、谈话双方情绪激烈以及谈话结果很重要的关键时刻,如何很好的进行沟通,解决那些难以应付的各种难题。

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