拆书帮

tsingtel 成都蜀汉分舵二级拆书家 2017年12月08日喜欢读书，但一直不得其法，希望能学有所用

TA的拆书实录 TA的活动

2021-01-31

当我们接受了别人的帮助或者别人的行为给我们带来益处的时候，如何表达真诚有效的感激的方式
所属活动: 2021年1月30日：蜀汉分舵线下晋级所在级别: TF1-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-02-06

非暴力沟通四要素
所属活动: 2021年2月6日：蜀汉分舵线下晋级所在级别: TF1-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-03-28

表达愤怒四步法
所属活动: 2021年3月26日：蜀汉分舵线下晋级所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-04-26

我选择代替不得不
所属活动: 2021年4月24日：蜀汉分舵线下晋级所在级别: TF2-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-06-01

如何表达不带评论的观察
所属活动: 2021年5月29日：蜀汉分舵线下晋级所在级别: TF2-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-06-07

清晰而无偏差的请求方能步调一致
所属活动: 2021年6月5日：蜀汉分舵线下晋级所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-07-18

双向反馈让沟通更顺畅
所属活动: 2021年7月17日：蜀汉分舵线下晋级所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-10-19

以“我”为主，妥善处理属于我的问题
所属活动: 2021年10月14日：蜀汉分舵周四晋级活动所在级别: 拆解书目: 《P.E.T.父母效能训练》学习目标:
2021-12-05

以“我”为主，妥善处理属于我的问题
所属活动: 2021年10月16日蜀汉分舵晋级活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《P.E.T.父母效能训练》学习目标:
2021-12-05

如何更好的表达感受，从而更好的沟通减少误解和分歧
所属活动: 2021-12-04 线上晋级所在级别: TF3-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: