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拆书帮武汉古琴台分舵第222期 1、你不用读过这本书，只需带着精神饱满的自己来就行，记得还有你的水杯和笔。 2、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名；本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用。 2021-06-19.14:00:00.17:00:00 武汉市江岸区苗栗路68号如初见咖啡 地铁6号线苗栗路站D出口
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拆书帮武汉古琴台分舵第220期 1、你不用读过这本书，只需带着精神饱满的自己来就行，记得还有你的水杯和笔。 2、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名；本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用。 2021-05-29.14:00:00.17:00:00 武汉市江岸区球场街华智大厦1316室
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拆书帮武汉古琴台分舵第218期-全国共拆《赞扬与责备》 1、你不用读过这本书，只需带着精神饱满的自己来就行，记得还有你的水杯和笔。 2、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名；本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用。 2021-05-01.14:00:00.17:00:00 武汉市江岸区球场街华智大厦1316室
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拆书帮武汉古琴台分舵第218期-全国共拆 1、你不用读过这本书，只需带着精神饱满的自己来就行，记得还有你的水杯和笔。 2、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名；本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用。 2021-05-01.14:00:00.17:00:00 武汉市江岸区球场街华智大厦1316室
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拆书帮武汉古琴台分舵第201期 主题拆书： 搞定“选择恐惧症” 同样的问题， 不同的选项设计如何改变了决策； 简单问句如何助你突破选择盲点， 事关群体的决策，如何将伤害减到最低； 若判断有误， 中途如何调整挽回局面， 行为设计基于对人类思维习惯的研究， 间接地设计干扰， 影响行为和决策。 选择各有优劣， 人们往往在利与弊之间摇摆不定， 结果自然难以抉择。 一次难以选择， 次次难以选择。 遇到同类问题， 又会再次遇到决策瓶颈。 本书根据心理学方面的研究， 得出了一系列影响我们决策的动机和陷阱。 从人的行为心理出发， 作者深入分析了人们的决策心理误区， 并提供了大量的心理案例， 以帮助各方——无论是自己做决策， 还是通过行为设计促使他人做决策， 形成准确的自我认知， 在生活和工作中创造更好的决策。 2019-12-21.14:00:00.16:30:00 武汉市江岸区苗粟路模范新村25号一楼如初见咖啡 -
拆书帮武汉古琴台分舵五周年庆Party 2014年10月23日 拆书帮武汉古琴台分舵成立 五年来 我们慢成长 我们风雨坚行 我们温暖陪伴 还好 新朋老友都在 本周六下午 五周年庆party 一起玩“以色列麻将” 从游戏中觉察未来的更多连接和可能性 听听“我和拆书的故事” 从伙伴的经历中思考自己接下来的行动 展望“2020的自己” 现场画一幅来自未来的图画 2019-10-26.14:00:00.17:00:00 武汉市江岸区苗粟路模范新村25号一楼如初见咖啡
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拆书帮武汉古琴台分舵第181期活动 端午节要吃绿豆糕哦 根据中医理论对二十四节气的分析， 端午节是一年四季中阳气最盛的时节， 在这个时候人们的情绪波动都比较大， 非常容易烦躁和忧虑， 加上现在正值夏季， 气温也渐渐高了起来， 在这个时候就特别需要一些东西来缓解这一状况。 而绿豆性味甘凉， 具有清热解毒的疗效， 做成的绿豆糕也是口感松软， 非常适合在这个时候食用， 能大大缓解因为阳气过剩带来的负面影响， 能够有效的化解及忧郁情绪。 再加之“糕”和“高”同音， 有积极向上飞黄腾达的寓意， 与端午节的粽子连一起又有“高中”的寓意， 对于准备赶考的学子来说又是一个的美好祝愿。 本周六， 我们一起做绿豆糕， 开心迎端午。 2019-06-01.14:00:00.17:00:00 湖北武汉江岸区苗栗路68号如初见咖啡
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拆书帮武汉古琴台分舵第176期活动 主题：Hello,我的影响力 古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。 我们眼中的自己是怎样的？ 如何获知他人对自己的真实评价？ 只要与人打交道，我们恐怕都离不开这两个问题。 遗憾的是，人类对此存在很多错觉和偏差。 研究表明，95%的人认为足够了解自己， 然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。 本周六下午， 经典书籍《真相与错觉》、《影响力》拆起来。 2019-03-30.14:00:00.17:00:00 武汉江岸区苗栗路68号如初见咖啡
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拆书帮武汉古琴台分舵第170期活动 主题：6周吃出好心情 我们阅读了很多关于情绪管理的书籍， 学习和实践着情绪管理的方法， 走在成为更好自己的路上。 可是暂时没有看到明显的变化， 有没有其他的方法能更直接帮我们改善呢？ 还真有。 也许只要吃对了东西， 我们就能有好心情哦。 本周六下午，拆《海曼博士让你6周吃出好心情》 打造健康心态的6周计划， 不仅让你获得健康的身体、排毒瘦身， 更会让你精力倍增、记忆力增强、不再为失眠所苦， 压力迎刃而解。 2019-01-12.14:00:00.17:00:00 湖北武汉江岸区苗栗路68号如初见咖啡
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如何将自己的想法有效地传达给他人 牛津学子特有的思维方式和表达技能， 将“自主思考并表达”意见时所产生的各种障碍， 理解为提升自我的机会， 在不断交流对话的过程中， 让彼此的思考升华到“更高的维度”， 克服沟通中的种种障碍， 让对方按照你的思路行动。 本周日下午， 一起学习“传达方法的9个步骤”， 让我们将想到的内容归纳起来， 让我们找到合适的话语， 让我们实现真正的信息传达。 一起成长吧！ 2018-12-09.14:00:00.17:00:00 武汉市江岸区苗粟路模范新村25号一楼如初见咖啡
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拆书帮武汉古琴台分舵第103期活动 拆书连接之禅绕画 禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式。 禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情禅绕。盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。它不仅仅是一种艺术创作，不少人还利用它来舒缓压力，所以还被称为“头脑瑜伽”。 2017-03-11.14:00:00.17:00:00 龙阳大道人信汇6号楼1804 U舍
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武汉古琴台分舵王家湾场第102期活动 Part 1：通关打怪 有没有一件事情你计划很久了（3个月？6个月？一年？或更长）就是没有开始？ Yes or No? 因为这个迟迟没有开始，你心里一直惦记着并开始觉着有点堵得慌？Yes or No? 即便开始堵得慌还是继续没有开始，让它一直撕扯自己？ Yes or No? 我们一起来拆解你的思维，让你带着期望前来，带着一身轻松地回去。 拆书家：邓克琼 级别：3-1 主题：反驳“但是“法战胜拖延症 拆书片段：来自《伯恩斯新情绪疗法》 在我们面对职业或者生活选择的时候，我们脑袋中会不会出现很多话语“算了，你不行的”、“算了，你学历太低”、“算了，竞争很激励的”这些话语让我们多少次放弃尝试，安静的低头走过，可是我们真的这么糟糕吗？如果脑袋中没有这些算了，我们又会怎么样呢？ 学习一个重审算了想法的办法，一起打开我们的限制性信念吧，你可以的。 拆书家：辛陈晨 级别：3-2 主题：算了吧？？ 拆书片段：来自《天才也怕入错行》 2017-03-04.14:00:00.17:00:00 武汉市汉阳区龙阳大道人信汇6号楼1804 U舍
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汉阳古琴台分舵20170225 春天到，迎新送旧，来个断舍离吧！大家将各自不再需要的书籍、物品拿出来与其他伙伴进行交换，各取所需，丰盛生活。 活动主题：书·友·故事——新年换换换大会 可交换物品：个人不再需要的书籍（教材除外）、音像制品、电子产品、工艺品、饰品，以及其他个人认为可以交换的物品，携带至现场进行交换。 交换原则：自愿，自由，自在 参与方式： 参与活动的小伙伴通过互动吧报名，并扫码加入活动微信群（文末附群二维码）。 活动现场有“讲故事”环节，如果主人与物品有故事的请私聊群主，说明你的故事内容。 活动现场有故事的物品会被优先安排交换，主人也会因为精彩的故事讲述而更容易获得自己想要交换的物品。 活动流程： 1、 签到 2、 相互认识 3、“讲故事”代表分享与书籍/物品的故事 4、“抢书”大作战 5、“找朋友”游戏 6、合影 2017-02-25.14:00:00.17:00:00 武汉零到壹科技文创孵化器（琴台 汉阳造文化创意产业园内）
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武汉古琴台分舵钟家村演武场2017010 我们常人面对愤怒的情形时，经常有两种极端的处理模式，一种是向外发泄：砸东西，吵架，指责，谩骂，批评，人生攻击等等；另外一个模式是默默忍受着不出声，可是内心却翻江倒海犹如魔鬼任由愤怒撕扯内心-人们也喜欢管这叫内耗。不管是向外发泄还是默默忍受，对我们自己的身心都有极大的杀伤力，向外泄愤损坏我们的形象，破坏与他人的关系。内耗又让我们承受着莫大的不平和心理淤积，时间久了火山也会爆发。 如何富有成效地管理自己的愤怒，减轻自己的愤怒，让我们能够不外损形象，又不被愤怒的魔鬼撕扯内心呢？ 来自盘龙城的拆书家Lotus带你一起富有成效地管理愤怒，让你可以远离因此而带来的烦恼。 武汉古琴台分舵钟家村演武场， 期待遇到有好奇心和乐于分享智慧的你！ 拆书家：邓克琼 级别：2-3 主题：如何富有成效地管理愤怒？ 拆书片段：来自《成功心理学》 2017-01-06.19:00:00.21:00:00 武汉市汉阳区钟家村汉商银座知音台三楼（钟家村家乐福正对面）
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武汉古琴台分舵20161203 11月19日，小伙伴们（没有简笔画基础哦）在现场完成了“保持创意的29个方法”，很奇妙的体验。 于是，本周付晓任性一把，我们再来画画画。 2016-12-03.14:00:00.17:00:00 汉阳三角湖金利屋一楼“可遇咖啡”
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