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拆书帮武汉古琴台分舵第181期活动

2019年06月01日 14:00-17:00
湖北武汉江岸区苗栗路68号如初见咖啡
活动费用:¥40.00/人

端午节要吃绿豆糕哦
根据中医理论对二十四节气的分析,
端午节是一年四季中阳气最盛的时节,
在这个时候人们的情绪波动都比较大,
非常容易烦躁和忧虑,
加上现在正值夏季,
气温也渐渐高了起来,
在这个时候就特别需要一些东西来缓解这一状况。
而绿豆性味甘凉,
具有清热解毒的疗效,
做成的绿豆糕也是口感松软,
非常适合在这个时候食用,
能大大缓解因为阳气过剩带来的负面影响,
能够有效的化解及忧郁情绪。
再加之“糕”和“高”同音,
有积极向上飞黄腾达的寓意,
与端午节的粽子连一起又有“高中”的寓意,
对于准备赶考的学子来说又是一个的美好祝愿。
本周六,
我们一起做绿豆糕,
开心迎端午。

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  • 所在级别:TF2-4
点评员:
学习目标:学习一种不受伤害的表达方式并教会学习者运用ABC表达法
  • 作者:托马斯·戈登
  • 出版社:中国发展出版社
  • 出版年: 2015-10-13

学习主题:ABC表达法得体表达不满/抱怨

通过学习两种表达方式的不同 “你—信息”“我—信息”以及现场体验两种表达给当事人带来的感受和利弊,进一步教会学习者运用“我—信息”的ABC表达方法得体地表达不满/抱怨。 A)描述给你带来问题的/不可接纳的具体行为;(B)列出这些行为详细的影响/后果;
(C)描述你对问题影响/结果的感受。
通过这样的加工,大家结合片段里的例子就更加容易运用了。 ABC顺序可以根据表达时的情形做灵活调整。

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