主题:6周吃出好心情 我们阅读了很多关于情绪管理的书籍, 学习和实践着情绪管理的方法, 走在成为更好自己的路上。 可是暂时没有看到明显的变化, 有没有其他的方法能更直接帮我们改善呢? 还真有。 也许只要吃对了东西, 我们就能有好心情哦。 本周六下午,拆《海曼博士让你6周吃出好心情》 打造健康心态的6周计划, 不仅让你获得健康的身体、排毒瘦身, 更会让你精力倍增、记忆力增强、不再为失眠所苦, 压力迎刃而解。
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通过现场引导学习者学会运用三步聚焦法, 把团队成员从纷杂的日常事务中拉回到重要任务中来。 拆书家运用现场情景演练的方式意译案例,案例中贯穿了对三步聚焦法的运用: 第一步:表示对他的理解 -从两方面来做: 1.肯定他的付出; 2.感谢他的贡献。 第二步:重申他在重要任务中的责任 第三步:提出期望,给予鼓励。