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周凡
长沙麓山分舵
一级拆书家
2020年08月30日
TA的拆书实录
TA的活动
2020-12-08
如何筛选信息做决定
所属活动:
拆书帮长沙麓山分舵第277期线下活动（卡佛分场）总第304期
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《结构化思维》
学习目标:
2020-12-31
但是反拨法
所属活动:
长沙麓山分舵第283期 线下活动（河西卡佛会场）
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《伯恩斯新情绪疗法》
学习目标:
2021-01-31
运用自我激励三步法改变不良习惯或养成一个好习惯
所属活动:
拆书帮长沙麓山分舵第289期线下活动（河西卡佛书店场）总第316期
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《伯恩斯情绪疗法》
学习目标:
2021-12-09
“三分心注定”提问法
所属活动:
拆书帮长沙麓山分舵第355期线下活动（河东分场）总第386期
所在级别:
TF2-2
拆解书目:
《提问的艺术》
学习目标:
2022-06-06
自我认同法
所属活动:
长沙麓山分舵第399期线下活动（德思勤分场）总第430期
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《伯恩斯新情绪疗法》
学习目标:
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