拆书帮

何立平深圳智成分舵一级拆书家 2019年06月20日湖南人在深圳，相遇于拆书帮。

TA的拆书实录 TA的活动

2019-08-15

如何抵制“一心多用”的诱惑
所属活动: 抵制“一心多用”&拒绝傻瓜式选择所在级别: TF1-1 拆解书目: 《你其实不用这么累》学习目标: 教会学习者抵制“一心多用”诱惑的有效方法
2019-08-15

充分的表达感激
所属活动: 1天看本书&搞定情绪化沟通难题&充分感激所在级别: TF1-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 学习者掌握三部法来表达感激
2019-12-18

做善待自己的选择
所属活动: 目标管理&快乐生活方式&从批评者到学习者所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 通过掌握三步法练习，找到行为后的动机，做取舍抉择
2020-07-12

每天18分钟时间管理法
所属活动: 每天18分钟就够了&加速个人成长的方法所在级别: TF2-2 拆解书目: 《你其实不用这么累》学习目标: 怎样才能集中精力在那几件最重要的事情上？教你应对技巧
2021-03-21

如何让自己提出的要求被对方接受
所属活动: 【大运NO.62】让对方接受自己要求的大小组合法&最小化思考让你离成果更近一步所在级别: TF2-1 拆解书目: 《影响力》学习目标:
2021-03-21

深度聆听反馈法助你赢得更好的人际关系
所属活动: 【大运NO.63】深度聆听反馈法助你赢得更好人际关系&刻意练习所在级别: TF2-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标:
2021-06-16

赞美的技巧
所属活动: 【大运NO.67】赞美的技巧&儿童财商思维启蒙所在级别: TF2-2 拆解书目: 《谈话的力量》学习目标: