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小蛮腰分舵第54次练武场（2) 【拆书主题】如何巧妙的赋能做出改变行为 【拆书价值】我们很多人都想改变自己，但改变之往往需要巨大的能量去做一些行为，这次拆书小女会教导大家一些特殊的方法去帮助大家改变 【拆解书籍】哪有没时间这回事2自律的力量 【拆书家介绍和所过级别】玩死队友，每天催促大家买第四届拆书帮全国年会早鸟票的拆书帮小蛮腰分舵预备群群主，所过级别1-1 2018-07-27.19:30:00.21:30:00 撒拉亭 -
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广州小蛮腰20180424练武场活动 【拆书主题】形象化表达你的情绪 【拆书价值】你是否经常会用到“还好”、“不太好”、“糟糕透了”等词汇来表达你的内心感受？当你心情特别复杂时，你是否会觉得这些词汇太宽泛了，情绪的词汇积累太少了？那有什么办法可以帮助我们更形象地描述表达我们的感受呢？本次拆书，将带你一同了解情绪表达的小技巧，助力你更好地进行倾诉表达！ 【拆解书籍】《沟通的艺术》 2018-04-24.12:55:00.12:55:00 广州市花园大厦721
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提问的艺术—勍勍TF3-2 今天我们拆解的片段是“像苏格拉底一样思考” 希望大家在跟谁我拆书之后，在接下来的现场演练中，学习应用苏格拉底的方法，提出有启发的问题，引导对方思考，自己寻找出想要的答案。 2017-07-30.13:00:00.14:00:00 广州撒拉亭茶馆 -
《提问的艺术》-勍勍TF3-1 今天和大家分享的就是这里面第一章节商业篇的片段，希望大家在跟随我完成本次拆书后，能够在接下来的情景演练中，运用提问的三步法技巧，当别人问了一个大而全的问题时，适当提问，准确抓住对方需求，有针对性的回答对方的问题。 2017-07-23.18:20:00.19:00:00 广州撒拉亭茶馆 -
时间管理—如何充分利用你的24小时 那些整天忙碌的人事实上可能是以牺牲有效性为代价而维持其忙碌状态的，而我们进行时间管理的目标就是要做富有成效的事情。著名的“二八法则”就是“你的80%的成就来自于你的20%的行为”，那么这个法则对于时间管理也同样适用。 2017-05-02.21:00:00.21:17:00 撒拉亭 -
如何赠送温暖又走心的礼物？ 如何送出让对方满意的礼物是许多人在节日生日前苦思冥想的主题，那么今天，在跟随我完成本次RIA现场学习后，我们的学习者将能够学习到怎样赠送爱的人一个温暖而又走心的礼物。 2017-03-05.10:00:00.10:18:00 撒拉亭茶馆 -
沟通的艺术 学习者在面对生活中的分歧和观点不一致时，可以运用“枕头法”采用五种立场来看待同一个问题，增强同理心，增进理解和加强关系，从而带来意想不到的回报。 2017-03-05.21:03:00.21:27:00 撒拉亭 -
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时间管理—如何充分利用你的24小时 活动由拆书家易之和大家共同拆解来自美国人吉姆兰德尔写的《时间管理—如何充分利用你的24小时》，该书作者认为“少即是多”，从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则，在书中以故事的形式来介绍时间管理。拆解的其中一个片段帮助我们更加关注对时间的感觉，从而明白自我意识对时间管理的重要性。 2017-01-12.20:00:00.20:17:00 撒拉亭茶馆 -
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TF2-1 培养好习惯从打卡开始 今天我为大家拆解的主题是：培养好习惯从打卡记录开始。希望大家在跟随我完成本次RIA现场学习后，能够为自己的某项行为制定一个打卡的表格或方式，并坚持记录。 2016-12-27.19:20:00.19:40:00 广州漫咖啡 -
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20161207小蛮腰练武场 《沟通的艺术》中的积极倾听技巧之一支持性的回应。希望大家在跟随我完成本次拆书学习后，能够掌握积极倾听中支持性回应的基本技巧，运用这种技巧可以让我们在朋友处在压力和沮丧之时，有效地表达关心和照顾。 2016-12-07.21:00:00.21:40:00 广州撒拉亭茶馆 -
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《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》 《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》将帮助你学会一种让孩子听话的神奇语言，这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。该书在美国畅销300多万册，并被翻译成30多种文字风靡全球。 阅读本书，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程， 通过一系列实用有效的方法，帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说？”“怎么听？”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在您的引导下身心健康发展。 今天我们一起拆解的片段就是“回应感受”，当孩子们遇到了不开心的事情时，怎么样回应，才能帮助孩子面对他们的感受？究竟有哪些技巧呢？ 2016-10-30.18:55:00.18:55:00 广州珠江新城
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20160925广州小蛮腰分舵线下拆书 国庆黄金七天假又要来了，你打算怎么度过这欢快的假期？是应酬满满地嗨？是昏昏沉沉睡？还是鸡血满满地学习、健身？其实，应酬、休息、学习、健身都没有错，关键在于你要怎么把它们“拼凑”起来。 碎片化时代，你以为自己被微信打断，被微博绑架，被杂务缠身，被碎片信息撕得稀碎。其实，是你没懂碎片化时代的正确打开方式。 2016-09-25.14:00:00.17:30:00 广东广州市天河区珠江新城高德置地广场春商场负一层B131撒拉亭茶馆
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20160914广州小蛮腰分舵线上拆书 中秋假期又要来了，你打算怎么度过这愉快的3天？是应酬满满地嗨3天？是昏昏沉沉睡3天，宅3天？还是鸡血满满地学习3天、健身3天？其实，应酬、休息、学习、健身都没有错，关键在于你要怎么把它们“拼凑”起来。 碎片化时代，你以为自己被微信打断，被微博绑架，被杂务缠身，被碎片信息撕得稀碎。其实，是你没懂碎片化时代的正确打开方式。 本周三拆书帮小蛮腰分舵线上拆书，迪之和你一起整理出不曾被发现的“时间”。 2016-09-14.20:00:00.21:30:00 线上微信群 -
20160914小蛮腰分舵线上拆书 中秋假期又要来了，你打算怎么度过这愉快的3天？是应酬满满地嗨3天？是昏昏沉沉睡3天，宅3天？还是鸡血满满地学习3天、健身3天？其实，应酬、休息、学习、健身都没有错，关键在于你要怎么把它们“拼凑”起来。 碎片化时代，你以为自己被微信打断，被微博绑架，被杂务缠身，被碎片信息撕得稀碎。其实，是你没懂碎片化时代的正确打开方式。 本周三拆书帮小蛮腰分舵线上拆书，迪之和你一起整理出不曾被发现的“时间”。 2016-09-14.20:00:00.21:30:00 线上
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这样读书就够了 你是否有过这样的经历？ 买了很多书，结果没有时间读。 下决心要读完这本书，可是读不下去。 好不容易读完这本书，转头又忘记了…… 大家总是听到拆书、拆书帮、拆书家，究竟这些是什么呢？拆书帮的RIA便签读书法又是怎么回事？拆书帮的“镇帮之宝”《这样读书就够了》又有什么魔力呢？来来来，本周我们一起来拆解镇帮之宝，同时学习便签RIA法。 2016-08-07.14:00:00.17:00:00 广州撒拉亭茶馆 -
20160803小蛮腰线上活动 道明寺说：“道歉有用的话要警察来干什么?”道歉真的没有用吗？那只是因为杉菜不会道歉而已。 最近，陈冠希老师又忙着在网络和林志玲姐姐口水战，大家纷纷围观看陈老师会不会出来道歉。遥想当年“XX门”事件满城风雨，但是他的一纸公开道歉，引来大家的刮目相看，甚至后续的雅思托福都将他的道歉信用做范文学习，究竟这封道歉有着什么的魔力？里面蕴含了什么道歉的技巧？ 什么？道歉也要学习？是的，本周三拆书帮小蛮腰分舵线上拆书，和你一起学习怎么道歉容易被原谅。 2016-08-03.20:00:00.21:30:00 线上 -
20160728小蛮腰练武场 今天跟大家分享的是《沟通的艺术》中的积极倾听技巧之一支持性的回应 今天希望大家在跟随我完成本次拆书学习后，能够掌握积极倾听中支持性回应的基本技巧，运用这种技巧可以让我们在朋友处在压力和沮丧之时，有效地表达关心和照顾。 2016-07-28.21:45:00.21:45:00 广州撒拉亭茶馆 -
20160709广州小蛮腰分舵演武场 虽然宝宝在减肥，但最后这盘红烧肉实在太好吃了，不忍浪费！ 虽然宝宝下午就要交报告，但朋友圈说林心如和霍建华要结婚了，必须看完！ 虽然这个月的预算已经超支了，但这条裙子真的显瘦又实惠，一定得买！ …… 你会“不经过大脑”就采取行动吗？ 在工作和生活当中，面对纷繁的事物，我们通常只注意到当前的状况，而无法意识到未来可能会发生的后果。 减肥失败、拖延复发、财务透支…没有目的、不顾后果的行动，往往为我们带来很多不必要的麻烦。 你的大脑需要一个简单的“程序”，来帮助你高效地进行规划与决策！ 本周六，让我们和三级拆书家水菱一起，跟随爱德华·德博诺的脚步，一起为大脑安装升级软件吧！ 2016-07-09.14:00:00.17:00:00 广州市天河区 -
20160706小蛮腰分舵线上拆书活动 你是否有过这样的体验：本打算下班后好好把朋友推荐的书看了，结果一打开手机就到12点了；周末过得特别快，吃喝玩乐后忘记了做过什么；哈哈哈，综艺节目真好看，然后，没有然后了……日复一日、年复一年，我们还在原地踏步吗？ 从小我们被反复教导要“合理利用时间”，可是如何做到“合理利用”，却又没有人教给我们通用的、有效的方法。如何评价一件事是否值得花时间去做？如何将时间精力用在刀口上？本周三晚20:00约定你！拆书帮小蛮腰分舵线上拆书，带你一起寻找答案。 2016-07-06.20:00:00.21:30:00 线上 -
20160619拆书帮广州小蛮腰分舵线下 “我的那个客户……，还有那个……喂，你在听吗？”“你怎么都不说话啊？和我聊天这么无聊吗？”“你能不能好好听我说话啊？!”“我不是要听你的建议，我只是吐个槽而已！”……生活中，你会经常遇到这样的对话吗？你曾经也说过这样的话呢？你有多久没有好好地和爱人、家人、知心好友好好地聊一次呢？ 我们很多人都被训练得会分析问题和提供解决之道，却忘记了夫妻之间、家人之间、朋友之间是一种关系，而非一个待完成的方案，或是个待解决的问题。这些关系需要带着同理心来倾听和感觉。如何做到同理心的倾听？来本周的拆书活动，或许会有意想不到的收获。 2016-06-19.14:00:00.17:30:00 撒拉亭 -
20160618广州小蛮腰分舵“演武 在现实当中，我们经常为无法确立一个明确的目标而困惑，同时却又不充分思考而立即采取行动，希望看到事情的发展情况——如果情况良好，我们就继续进行下去；如果情况很糟糕，我们就要停止，然后清除我们制造的混乱。这个行为过程比什么都不做要好很多，但是缺乏效率，失败率也非常高。 《六顶思考帽》作者爱德华·德博诺的著作《比知识还多》就是为设定一个清晰的目标，以及为此所进行的复杂操作过程提供简单并且安全的指令。它就象是你“大脑中的软件”，一旦你经过专门的训练，这个软件就下载到你的头脑中，只要点击当中的任何一个“图标”，就可以把这些工具应用于你所需要的任何情境当中。 本周六，让我们和三级拆书家水菱一起，跟随爱德华·德博诺的脚步，一起让大脑开挂吧！ 2016-06-18.14:00:00.17:30:00 广州市天河区珠江新城海安路13号财富世纪广场A1栋1206室 -
20160616小蛮腰练武场 今天希望大家在跟随我完成本次拆书学习后，能够掌握责任型授权的基本方法，运用在我们的工作、生活中，从而获得个人成长，团队成长。 2016-06-16.19:00:00.21:30:00 广州撒拉亭茶馆 -
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小蛮腰三级拆书家演武场之拆书课+视觉记录 无论 工作上的对话冲突 还是 生活中的沟通矛盾 我们在情绪激烈、意见不一的时候 往往容易陷入 或沉默对抗 或我行我素 或尖锐反击 或拍案而起 而结果往往不是我们最初想要的 如何在面对事关重大、意见分歧、情绪激烈的话题仍能够从容不迫、和谐地达成目标？ 有一种方式叫做 关键对话 2016-06-11.10:00:00.17:00:00 广州市天河区珠江新城海安路13号财富世纪广场A1栋1206室 -
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20160521小蛮腰分舵线下拆书活动 网络上有这么个段子：“你想生成曲筱绡，活的像安迪，然而你只是个邱莹莹，学习关雎尔的样子奋斗几年，可能会变成个樊胜美。”你真的甘心这样子吗？ NONONO，条件好如安迪，都在努力、奋斗，条件平凡如我们更要努力。让我们一起来学习金字塔结构，做到思考清晰、表达有力，养成以结构的视角去审视生活与工作的习惯，让生活、工作变得更加高品质、高效率！学会金字塔，邱莹莹也可以成为安迪！ 2016-05-21.14:00:00.17:30:00 广州市天河区珠江新城海安路13号财富世纪广场A1栋1206室 -
20160507小蛮腰分舵线下拆书活动报 如何实现完美公关、高效传播？面对媒体、人群、上司、客户攻破“不会说”的困窘，在众人面前展示一个更完善的自己？阿夏在这里向大家推荐一部公关宝典——《说出你的重点》，并从实战应用出发，学习有重点、有层次，清晰地表达自己的观点，帮助大家解决 “言之有物、层次清晰”的问题。 2016-05-07.14:00:00.17:00:00 广州市天河区珠江新城海安路13号财富世纪广场A1栋1206室 -
20160423小蛮腰分舵线下拆书活动下 有时候，我们思来想去，总是如同乱麻； 有时候，我们思绪万千，却总问不到点； 糟糕的对话，一个不当问题可能会让对方噎住； 最佳的交流，一个简单问题引起对方滔滔不绝； 要做高效的沟通，您不可不知：逻辑层次+开放性问题线。 开放，是一种态度，也是一种思考模式； 逻辑，是一种结构，也是一种思维格局；本期，拆书家丘恩华和您一起相约阅读日，分享提问式思维之逻辑层次&开放性问题线，一起学习如何更好地思考和提问，掌握高效提问的秘诀，做自己的人生教练。 2016-04-23.14:30:00.17:30:00 财富世纪广场 -
20160413小蛮腰分舵线上拆书活动报 如果有一天，“国民老公”宋仲基从天而降来到你的面前，你要怎么向他表白呢？是含情脉脉地说声“欧巴，撒浪嘿哟”？还是精心准备一份表白礼物给他？NONONO,妹子，你确定要浪费如此良辰美景吗？来来来，我们一起来聊聊如何有效表白吧。 2016-04-13.20:00:00.21:30:00 线上 -
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