拆书帮

《解决冲突的关键技巧》作者:[美] 达纳·卡斯帕森出版社:九州出版社·阳光博客出版年: 2016-7

2023-04-15
Sunny-黄丽

承认情绪，让它成为沟通的信号
活动: 拆书帮广州小蛮腰分舵第268次线上练武场【腾讯会议室】级别: TF1-1 目标: 愤怒，悲伤是每个人都会产生的情绪，在冲突中，对于这些情绪，我们经常会压抑情绪或者发泄情绪。然而。压抑情绪往往会给自己和双方关系埋下更大的隐患，发泄情绪不仅解决不了当下的问题，还很可能使事情变得更加糟糕。《解决冲突的关键技巧》中承认情绪，的方法就可以帮助我们解决这些情绪并通过正确的方法来表达情绪，从而缓解冲突，解决问题。
2022-01-12
吴优

1、平缓情绪123 2、达成共识321
活动: 拆书帮广州小蛮腰分舵第249次练武场【澜沧古茶·珠江新城旗舰店】级别: TF2-4 目标: ……
2018-12-28
甄艾

解决冲突的关键技巧
活动: 说话不带攻击&非暴&一分钟赞赏&情绪疗法级别: TF1-1 目标: 说话不要带有攻击性
2018-11-12
绚绚

情绪导致的冲突不断，思考缺乏深度，到底怎么破
活动: 如何正视情绪的存在，并借助它获取重要信息级别: TF2-2 目标: 在面对冲突时，从直接评价转为描述双方情绪，并询问原因《解决冲突的关键技巧：如何增加你的有效社交》作者是达纳·卡斯帕森，是冲突调解和公共对话专家，创造了独特的冲突解决技巧，被很多企业机构和大学院校聘请为专家顾问，曾以“冲突：一切皆有可能”为题在TED进行演讲，引发广泛讨论。
2018-08-28
Sunny-黄丽

承认情绪，让它成为沟通的信号
活动: 如何有效地处理冲突级别: TF1-1 目标: 学会在冲突中，如何妥善处理情绪愤怒，悲伤是每个人都会产生的情绪，在冲突中，对于这些情绪，我们经常会压抑情绪或者发泄情绪。然而。压抑情绪往往会给自己和双方关系埋下更大的隐患，发泄情绪不仅解决不了当下的问题，还很可能使事情变得更加糟糕。《解决冲突的关键技巧》中承认情绪，的方法就可以帮助我们解决这些情绪并通过正确的方法来表达情绪，从而缓解冲突，解决问题。
2017-12-25
张成坤

学会使用非攻击性表达
活动: 学会使用非攻击性表达级别: TF1-1 目标: 使用非攻击性表达化解冲突你有没有经历过类似的情景：你的表达理直气壮，但是招来对方的劈头盖脸的一盆冷水。你以为你是站在道德的制高点，其实你的语言中充满了攻击性。人际沟通的绝大多数冲突，都是起源于沟通者使用了攻击性的表达。
2017-12-25
张成坤

学会表达避免冲突
活动: 练习的心态级别: TF1-1 目标: 使用非攻击性表达来解决冲突你有没有经历过类似的情景：你的表达理直气壮，但是招来对方的劈头盖脸的一盆冷水。你以为你是站在道德的制高点，其实你的语言中充满了攻击性。人际沟通的绝大多数冲突，都是起源于沟通者使用了攻击性的表达。
2017-12-25
张成坤

非攻击性表达
活动: 练习的心态级别: TF1-1 目标: 使用非攻击性表达来解决冲突你有没有经历过类似的情景：你的表达理直气壮，但是招来对方的劈头盖脸的一盆冷水。你以为你是站在道德的制高点，其实你的语言中充满了攻击性。人际沟通的绝大多数冲突，都是起源于沟通者使用了攻击性的表达。
2017-01-02
微光

面对冲突，如何避免矛盾升级？
活动: 【拆书帮紫禁之巅分舵新增周末场NO.2】级别: TF2-1 目标: 面对冲突，如何避免矛盾升级？当置身于一场矛盾或冲突时，你是选择攻击对方，陷入攻击与反击的无限循环，造成破坏性后果；还是选择忍住攻击的冲动，发自内心地改变对话模式？是，你无法完全避免冲突，也很难改变别人在冲突中的表现。但，你能改变自己的表现！让我们一起来学习怎么在冲突中不说攻击性话语，清晰而理智地表达自己的感受和需求。