拆书帮

淡然武汉珞珈分舵一级拆书家 2017年01月08日 1988年参加工作至今，现在是一名管理人员

TA的拆书实录 TA的活动

2017-02-17

使用非暴力沟通表达感激的方式
所属活动: 2017年2月15号珞珈分舵街道口场活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 学会使用非暴力沟通表达感激的方式
2017-06-26

一起学会运用知觉检核技巧帮助你正确了解别人
所属活动: 3.8号武汉拆书帮珞珈分舵街道口场活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《沟通的艺术》学习目标: 学会运用知觉检核技巧帮助你正确了解别人
2017-06-26

运用知觉检核技巧帮助你正确了解别人
所属活动: 2月22号拆书帮珞珈分舵街道口场拆书活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《沟通的艺术》学习目标: 学习运用知觉检核技巧帮助你正确了解别人
2017-06-26

学会运用知觉检核技巧帮助你正确了解别人
所属活动: 3.1号武汉拆书帮珞珈分舵街道口场活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标: 学会知觉检核技巧帮助你正确了解别人
2017-07-29

运用“释义”方法帮助你正确应对别人对你的批评
所属活动: 6月21日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书活所在级别: TF2-1 拆解书目: 《沟通的艺术（插图修订第14版）》学习目标: 求证对方批评自己理解的意思，了解对方批评的具体内容，化解矛盾
2019-08-29

与有情绪的人沟通时采取谈感受的四个技巧，将助你成为他的解语花
所属活动: 积极倾听+谈感受的四个技巧+自我管理四步所在级别: TF2-1 拆解书目: 《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说（全新修订版）》学习目标: 运用说出对方感受的方法，解决与他人沟通中无法流利说出接纳他们
2019-09-05

对比说明挽救对话危机，把对方拉回对话框架中
所属活动: 对比说明挽救对话危机，把对方拉回对话框架所在级别: TF2-2 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 利用对比法消除误解，营造安全感
2019-09-19

运用“XYZ表达法”使你的意见问题平稳表达
所属活动: 运用“XYZ表达法”使你的意见问题平稳表所在级别: TF2-3 拆解书目: 《管理技能开发》学习目标: 通过学习“XYZ表达法”，能现场说出“事件、结果和感受”三段
2019-11-21

积极面对误会，掌握谈判策略
所属活动: 积极面对误会，掌握谈判策略+自我复盘所在级别: TF2-4 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标: 学习化解误会的积极反馈方法，使学习者掌握不伤害双方感情的二步