拆书帮

钟婧南京玄武分舵一级拆书家 2025年07月02日

2025-07-23

设定例外规则
所属活动: 2025年7月南京分舵第一场拆书活动-线下所在级别: TF1-1 拆解书目: 《坚持，一种可以养成的习惯》学习目标:
2025-08-08

意义换框法
所属活动: 2025年8月南京分舵第一场拆书活动-线下所在级别: TF1-2 拆解书目: 《重塑心灵（升级版）》学习目标:
2025-09-12

重要的区分：如何与为什么
所属活动: 2025年9月南京分舵第一场拆书活动-线下所在级别: TF2-1 拆解书目: 《被赋能的高效对话》学习目标:
2025-09-27

100%的坚持要98%的坚持更容易实现
所属活动: 2025年9月南京分舵第二场拆书活动-线下所在级别: TF2-2 拆解书目: 《你要如何衡量你的人生》学习目标:
2025-11-01

不安时，如何抓住你能控制的部分
所属活动: 2025年10月南京分舵拆书活动-线下所在级别: TF2-3 拆解书目: 《活出心花怒放的人生》学习目标:
2025-11-26

高效能法则
所属活动: 2025年11月南京分舵拆书活动-线下所在级别: TF2-4 拆解书目: 《高效能法则》学习目标: