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郭慧娟
常州龙城分舵
一级拆书家
2024年01月19日
TA的拆书实录
TA的活动
2024-03-27
在养成习惯的过程中进入倦怠期时，通过添加变化来渡过这段时间。
所属活动:
杭州雷峰塔筹备分舵2024年第二次拆书过级活动
所在级别:
TF1-1
拆解书目:
《坚持，一种可以养成的习惯》
学习目标:
2024-03-27
通过对新旧知识的梳理、反思打通新旧知识的 通道。
所属活动:
杭州雷峰塔筹备分舵2024年第三次拆书活动
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《这样读书就够了》
学习目标:
2024-06-05
设立例外规则
所属活动:
常州龙城分舵练级2024第17场
所在级别:
TF1-2
拆解书目:
《坚持，一种可以养成的习惯》
学习目标:
2024-07-07
如何高效执行任务
所属活动:
常州龙城分舵练级2024第22场
所在级别:
TF2-1
拆解书目:
《只管去做》
学习目标:
2024-07-21
如何拓宽你的心理舒适区
所属活动:
常州龙城分舵练级2024第24场
所在级别:
TF2-3
拆解书目:
《微习惯》
学习目标:
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