学习主题：如何拓宽你的心理舒适区

《只管去做——让你迅速实现增值的目标管理》这本书它是邹小强创作的一本关于时间管理和目标管理的书籍。这本书以情境代入的方式讲述，通过职场中的“路人甲”小强和他的“人生赢家”上司老付的对话，传授了实用的目标管理技巧。这些技巧帮助读者告别低效、混乱和计划完不成的问题，开启自我进化的新通道。