拆书帮

杭州雷峰塔筹备分舵2024年第二次拆书过级活动

2024年03月17日 14:00-17:00

上城区钱环路111号

活动费用:￥9.00/人

杭州雷峰塔分舵

大家准时参加

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

郭慧娟
所在级别：TF1-1

点评员：

吴先昇

学习目标：

作者:[日]古川武士
出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
出版年: 2016-5

学习主题：在养成习惯的过程中进入倦怠期时，通过添加变化来渡过这段时间。

如果一直持续做同样的事,任何人都会对单调感到厌烦,因此人们常常会开始找借口,或因突然找不到意义而放弃这件事。
日本大学毕业生春天毕业后进入新公司工作不久,会马上就出现“五月病”,也有许多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职,一成不变就是这些状况的主要原因。

培养习惯也是一样,在倦怠期中花点巧思添加变化的话,便能够有效度过这段时期。

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安排二

拆书家

1405-吴先昇教练-庄宇亮
所在级别：TF2-4

点评员：

吴先昇

学习目标：

作者:[美]戴维·艾伦
出版社:中信出版社
出版年: 2015-9

学习主题：释放大脑压力、有效规划下一步，让你轻松活在当下，稳步推进梦想

你是否脑海盘旋很多事情？时常感到焦虑、不安、压力？
你是否不知如何开展事情？想法空中楼阁，找不到抓手？
那么今天我们学习一下“释放大脑压力、有效规划下一步”，让你释放大脑压力、有效规划下一步，让你轻松活在当下，稳步推进梦想

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