拆书帮

石研石家庄冀城分舵二级拆书家 2022年09月07日

2022-09-14

如何识别生活中的熵增
所属活动: 石家庄冀城分舵第一次会员拆书过级所在级别: TF1-1 拆解书目: 《如何高效学习》学习目标:
2022-11-16

如何理解与实践人际关系的终点：共同体感觉
所属活动: 冀城分舵No.7线上拆书过级所在级别: TF1-2 拆解书目: 《被讨厌的勇气》学习目标:
2022-11-28

五星笔记法
所属活动: 石家庄冀城分舵活动No.9线上练级所在级别: TF2-1 拆解书目: 《好好思考》学习目标:
2022-12-19

关键词读书法
所属活动: 冀城分舵活动No.11拆书练级场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《好好思考》学习目标:
2022-12-30

用意义换框法摆脱当下负面情绪
所属活动: 冀城分舵练级活动No.20 所在级别: TF2-3 拆解书目: 《重塑心灵（升级版）》学习目标:
2023-05-31

第三选择
所属活动: 冀城分舵拆书练级场No.91 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《第3选择》学习目标:
2023-08-02

破解矛盾冲突的第三选择
所属活动: 冀城分舵练级场No.133 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《第3选择》学习目标: