拆书帮

宋菡薇长沙麓山分舵新手拆书家 2019年05月03日

TA的拆书实录 TA的活动

2019-05-07

用“好啊”四步法跟随孩子
所属活动: 拆书帮麓山分舵第186期线下活动-河东场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《游戏力》学习目标: 学会用“好啊”四步法提升孩子自信培养创造力，跟随孩子建立联接
2019-05-27

如何培养独立解决问题的能力。
所属活动: 拆书帮麓山分舵第194期线下活动-河西场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 学会用独立解决问题四步法帮助培养他人独立解决生活中遇到的问题
2019-06-25

如何真正的道歉
所属活动: 拆书帮麓山分舵第202期线下活动-河东场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 学会应用真正道歉三步法做到真诚不推脱指责，尽量获得对方原谅
2019-06-26

如何培养独立解决问题的能力？
所属活动: 拆书帮麓山分舵第202期线下活动-河东场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 学会在帮助他人时做到不直接插手而是用四步法尽量让对方独立解决
2019-07-30

如何通过复盘管理情绪
所属活动: 拆书帮麓山分舵第216期线下活动-河西场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 学会用复盘的方式管理情绪，达到更好的平复效果从而解决问题
2019-09-02

如何管理情绪？
所属活动: 拆书帮麓山分舵第223期线下活动-河东场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 学会用管理情绪四步法更好的管理情绪，从而为更有效的沟通做准备
2019-10-18

如何挤出时间
所属活动: 拆书帮麓山分舵第233期线下活动-河东场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《你就是孩子最好的玩具》学习目标: 学会用挤时间4秘诀，留出能自由支配的时间，从而减压保持好状态