拆书帮

晓明童鞋北京紫禁之巅分舵新手拆书家 2019年04月19日放荡不羁，爱自由。

2019-04-21

用我不要，我想要，增强自我监控能力三个步骤，来提升意志力
所属活动: 【NO.70紫禁之巅分舵】周六场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《自控力》学习目标: 培养自身意志力
2019-05-27

如何应对失败，减少挫败感，重拾自信
所属活动: NO.72 拆书帮【紫禁之巅分舵】周六场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《自控力》学习目标: 对于自身的失败，通过三个角度的思考，减少挫败感，重拾自信心。
2019-05-27

通过三个角度的思考来恢复意志力
所属活动: NO.73 拆书帮【紫禁之巅分舵】周六场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《自控力》学习目标: 当你的意志力告急的时候，可以通过三个思考方式来恢复意志力
2019-07-15

关键对话之综合陈述法
所属活动: NO.74 拆书帮【紫禁之巅分舵】周六场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《关键对话：如何高效能沟通（原书第2版）（珍藏版）》学习目标: 学会用综合陈述法来表达自己的观点
2019-09-22

对比说明法，沟通得共赢
所属活动: NO.77 拆书帮【紫禁之巅分舵】周六场所在级别: TF1-2 拆解书目: 《关键对话》学习目标: 应用对比说明法，让双方达到共赢