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拆书帮广州小蛮腰分舵第273次线上练武场 【腾讯会议室】 【活动地点】线上腾讯会议室 【活动要求】聆听的心、思考的大脑、分享心态…… 【温馨提示】线上发电子拆页，不需提前阅读书籍，自行准备纸笔记录即可 2022-12-20.19:30:00.21:30:00 腾讯会议
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拆书帮广州小蛮腰分舵第192次练武场 【海珠赤岗北路.瑞福大厦】 本期内容 观察家：豪豪 拆书家一：贾国超 【过级级别】 TF1-1 【拆书主题】移情聆听 【拆解书籍】《高效能人士的七个习惯》 拆书家二：思阳 【过级级别】TF2-1 【拆书主题】怎么提问不冷场 【拆解书籍】蔡康永的说话之道 【过级级别】TF3-2 拆书家三:楚瑞 【拆书主题】如何通过心理表征的建立引领自我成长 【拆解书籍】《刻意练习 》 2020-09-22.19:30:00.21:30:00 瑞福大厦
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广州小蛮腰分舵练武场第157场 拆书家一 【拆书主题】提高目标执行力 【拆书价值】我们每年都似乎制定了很多的目标，而执行的目标却是非常的少，适用于愿景的目标中落实执行力 【拆解书籍】提问力 【拆书家介绍】黄瑜晶 心理咨询师 【过级级别】ＴＦ2-3 拆书家二 【拆书主题】如何有效劝导对方改变 【拆书价值】当朋友想要“戒烟”的时候，当孩子不想“做作业”的时候，当同事“拖延工作”的时候，你有没有想要劝导对方改变？你的方式真的有效吗？本次拆书将教会你用提问的方式劝导对方改变。 【拆解书籍】《好好说话》 【拆书家介绍】喜欢健身，理财和演讲的记忆老师一枚 【过级级别】ＴＦ2-3 2019-12-03.19:00:00.21:00:00 天河区珠江新城天河秋广场 -
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广州小蛮腰分舵练武场119场 拆书帮广州小蛮腰分舵 撒拉亭茶馆第119期练武场 关于练武场，是每一个拆书家成长的必经之路，是三级拆书家的炼金池，在这里，你可以见证拆书家打怪升级有笑有泪、坚定前行的温暖故事。 2019-05-09.17:30:00.21:30:00 撒拉亭茶馆 -
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有效阐述问题的XYZ模型和理性决策六步骤 很多时候，我们会表达自己的不满、意愿和期望等，希望对方能够理解我们，或者按照我们所希望的去做某项行为动作。遇到这样的问题后，如何有效阐述？ 职场、理财、娱乐、社交都离不开做决定，告诉我们按照什么样的步骤，可以做出一个理性决策？ 2018-01-10.19:00:00.21:00:00 馨雨咖啡店 -
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时间管理—如何充分利用你的24小时 那些整天忙碌的人事实上可能是以牺牲有效性为代价而维持其忙碌状态的，而我们进行时间管理的目标就是要做富有成效的事情。著名的“二八法则”就是“你的80%的成就来自于你的20%的行为”，那么这个法则对于时间管理也同样适用。 2017-05-02.21:00:00.21:17:00 撒拉亭 -
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广州零角度筹备分舵第1次线下练级 春风十里，不如来小巨人拆书！哈哈，广州零角度筹备分舵集体打怪升级开始了！内部练级，欢迎分舵成员中还没过级的小伙伴带上小板凳围观，欢迎分舵的资深拆书家来点评！ 2017-03-18.18:30:00.22:30:00 广州小巨人绘本馆 -
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杨门倩女过级1-2 我们既需要满足短期的心愿，去感受和体验这个美好世界；我们也需要通过不断积累投资本金，让钱生钱，使得有一天我们能实现财务自由，依靠投资收益生活。这是鱼与熊掌不可兼得？还是一个都不能少。来活动，告诉你。 2017-01-12.19:15:00.21:05:00 广州市珠江新城撒拉亭茶馆 -
时间管理—如何充分利用你的24小时 活动由拆书家易之和大家共同拆解来自美国人吉姆兰德尔写的《时间管理—如何充分利用你的24小时》，该书作者认为“少即是多”，从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则，在书中以故事的形式来介绍时间管理。拆解的其中一个片段帮助我们更加关注对时间的感觉，从而明白自我意识对时间管理的重要性。 2017-01-12.20:00:00.20:17:00 撒拉亭茶馆 -
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练武场-有效应对内心的承诺2-1定级 希望大家跟随我完成今晚的RIA现场学习以后，当我们在以后的工作学习中，当脑子里面冒出来的那件一直想做而没有做的事情，一直干扰你的思路的时候，能够有效地加以处理，从而放松自我，集中精力，高效地完成现在手上的工作。 2016-09-28.19:00:00.22:55:00 小巨人亲子绘本馆
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20160914广州小蛮腰分舵线上拆书 中秋假期又要来了，你打算怎么度过这愉快的3天？是应酬满满地嗨3天？是昏昏沉沉睡3天，宅3天？还是鸡血满满地学习3天、健身3天？其实，应酬、休息、学习、健身都没有错，关键在于你要怎么把它们“拼凑”起来。 碎片化时代，你以为自己被微信打断，被微博绑架，被杂务缠身，被碎片信息撕得稀碎。其实，是你没懂碎片化时代的正确打开方式。 本周三拆书帮小蛮腰分舵线上拆书，迪之和你一起整理出不曾被发现的“时间”。 2016-09-14.20:00:00.21:30:00 线上微信群 -
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如何表达愤怒 《非暴力沟通》的作者是马歇尔·卢森堡博士，他是国际非暴力沟通中心创始人，全球首位非暴力沟通专家。这本书入选香港大学推荐的50本必读书籍，被联合国誉为全球非暴力解决冲突的实践手册。今晚，在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够合理表达愤怒，让心情恢复平静。 2016-09-08.19:00:00.20:00:00 广州市天河区高德置地撒拉亭 -
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20160831小蛮腰分舵线上拆书 时间管理很流行，可又有人提出精力管理，要我看都是自我管理。本次拆书我将和大家一起探索自我管理的秘密，希望大家都能学会用目标进行时间管理，以结果倒推目标制定，大家都能在学习生活工作中用目标进行自我时间管理。 2016-08-31.20:00:00.21:30:00 线上
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2016.08.21广州小蛮腰分舵—倾听 著名的人本主义心理学之父---卡尔.罗杰斯曾说:“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多么美好啊...每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进...这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。” 每个人都有渴望被倾听的时刻，但是能做到全身心倾听他人并不容易。我们往往会急于给建议、安慰、甚至否定和纠正。而真正的倾听不仅使谈话生动有趣，让人身心痊愈，改善人际关系。甚至还可以帮助我们预防潜在的暴力，使我们与他人更加情意相通。还等什么，就在本周日下午，让我们一起来领略倾听的神奇力量吧。 2016-08-21.14:00:00.17:00:00 广州撒拉亭 -
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20160728小蛮腰练武场 今天跟大家分享的是《沟通的艺术》中的积极倾听技巧之一支持性的回应 今天希望大家在跟随我完成本次拆书学习后，能够掌握积极倾听中支持性回应的基本技巧，运用这种技巧可以让我们在朋友处在压力和沮丧之时，有效地表达关心和照顾。 2016-07-28.21:45:00.21:45:00 广州撒拉亭茶馆
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