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TF1-2过级 学会早起

2016年11月24日 20:30-20:55
广州撒拉亭茶馆
活动费用:￥35.00/人
广州小蛮腰分舵

TF1-2定级

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安排一
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学习目标：用早起的行为替代赖床的行为
  • 作者:纪元
  • 出版社:北京联合出版社
  • 出版年: 2015-10-1

学习主题：学会早起的四个步骤

很多人都想要早起，却往往在头天晚上下定决心，第二天早上依然赖床。其实，早起是个技术活，需要有一系列的步骤细化，才能最终达到持续早起的目的。

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