拆书帮

寒睿重庆山城分舵一级拆书家 2023年08月21日

TA的拆书实录 TA的活动

2023-09-09

精心设置目标
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第410期线上拆书活动 ‖ 精心设置目标 ‖ 用“三个F”创建有效的心理表征所在级别: TF1-1 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2023-09-09

用“三个F”创建有效的心理表征
所属活动: 拆书帮重庆山城分舵第410期线上拆书活动 ‖ 精心设置目标 ‖ 用“三个F”创建有效的心理表征所在级别: TF1-2 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2024-05-05

制定下一步行动
所属活动: 重庆山城分舵线下第449期拆书活动||制定下一步行动&利用喜好绑定新习惯&记录实战经验三步法所在级别: TF2-1 拆解书目: 《小强升职记》学习目标:

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