拆书帮

寒柏海口花梨分舵一级拆书家 2019年04月10日一切命运的馈赠，早已暗地里标好了价格。

TA的拆书实录 TA的活动

2019-04-26

自控力和合理膳食
所属活动: 海口花梨分舵第53期线下活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《自控力》学习目标: 学习者通过合理膳食提高自控力
2019-04-27

目标的制定
所属活动: 海口花梨分舵第53期线下活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！》学习目标: 如何制定一个具体的目标
2019-06-04

实现目标时如何障碍具体化
所属活动: 海口花梨NO.58 所在级别: TF1-2 拆解书目: 《高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！》学习目标: 通过障碍具体化，达成高概率目标实现
2019-06-26

创建效率工作环境
所属活动: 海口花梨分舵59期活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《深度工作》学习目标: 四步法创造高效内外环境
2019-09-06

目标制定小策略
所属活动: 目标管理所在级别: TF2-2 拆解书目: 《高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！》学习目标: 让学习者学会锚定效应在目标制定中的使用
2019-12-06

变得更好
所属活动: 海口花梨分舵66次线下活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！》学习目标: 如何面对挑战，转化心态
2020-01-13

转换心态，由be good 变成 get-better
所属活动: 海口花梨分舵第73期线下活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！》学习目标: 学会用“变得更好”的三步走转换心态，面对挑战