拆书帮

梁乐乐北京宇宙中心分舵一级拆书家 2018年09月13日梁乐乐，独乐乐不如众乐乐，众乐乐不如梁乐乐。

TA的拆书实录 TA的活动

2018-10-17

学会如何克服因为拖延引起的焦虑问题
所属活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.254】所在级别: TF1-1 拆解书目: 《高效能人士的时间和个人管理法则》学习目标: 当自己的拖延症发作的时候，学会用这个方法去战胜自己，去战胜拖
2018-10-17

四个小窍门，教你学会如何克服因为拖延引起的焦虑问题
所属活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.254】所在级别: TF1-1 拆解书目: 《高效能人士的时间和个人管理法则》学习目标: 当自己的拖延症发作的时候，学会用这个方法去战胜自己，去战胜拖
2018-10-24

学习ABCD目标法表达自己
所属活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.256】所在级别: TF1-2 拆解书目: 《结构思考力》学习目标: 如何用一句话表达让对方知道该怎么做？
2018-12-20

如何结构化接收信息
所属活动: 宇宙中心266：如何结构化接收信息所在级别: TF2-1 拆解书目: 《结构思考力》学习目标: 运用识别、判断、概括三个步骤结构化接收信息
2019-01-08

如何表达才是爱
所属活动: 宇宙中心N0268期：非暴力沟通所在级别: TF2-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 通过改变自己语言的方式来表达自己对别人的爱而不是指责和批评
2019-04-06

如何在一分钟之内说服别人
所属活动: 宇宙中心N0278期：结构思考力所在级别: TF2-3 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 通过今天的学习后大家用压缩信息的方式通过提出疑问、说出结论、
2019-05-27

如何扩大自己的影响力
所属活动: 宇宙分舵NO.290：小强升职记+改变一所在级别: TF2-4 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯（精华版）》学习目标: 大家跟随我学习完这个RIA片段之后，大家能够按照时间管理矩阵