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我们经常想养成一个兴趣,可兴趣培养失败的例子经常让我们很挫败,兴趣饲养三步法教你如何养大一个兴趣,让我们的生活更充实有趣。
教你如何让孩子认同目标,持续去完成目标
自我诠释法是将已知的知识和新知进行关联的一种学习方法,大声朗读不仅可以给大脑留下更多信息量,对长期记忆也会产生深刻的影响。
和别人相处的过程中,自己会有不满意的感受,我们通常采用暴力沟通的方式粗暴解决问题,或者隐忍不发,而非暴力沟通的四要素可以和平高效率地解决问题。
对比说明法帮我们规避战斗或是逃避的“傻瓜式选择”,维护良好的人际关系,提供了第三种沟通思路。
通过认识情绪,承认情绪,处理情绪,离开情绪四个步骤帮助我们面对情绪,提高处理情绪的能力。
赢得合作的四个步骤能很好地帮助你走进孩子的内心世界。当你感到你和孩子之间的沟通有障碍,造成了孩子对你的敌意和不满时,就要用这些步骤。在用过这些步骤之后,你和孩子就都会感到被理解了。