拆书帮

刘雅恕武汉珞珈分舵三级拆书家 2017年07月07日三级只是开始，不断精进，成为真正的学习促动者

TA的拆书实录 TA的活动

2017-09-18

艾森豪威尔矩阵-让你掌握生活的方向盘
所属活动: 7.26武汉拆书帮珞珈分舵街道口场活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《时间掌控力》学习目标: 能够清晰分析日常事务中的重要性和紧迫性性，自己把握人生方向
2017-09-18

对付拖延的好方法-ALPEN-PLUS方法
所属活动: 8月9日武汉拆书帮珞珈分舵街道口场拆书活所在级别: TF1-2 拆解书目: 《时间掌控力》学习目标: 学习者能够学会一种规划时间的方法，有的放矢的计划下周工作
2017-09-18

对付拖延的好方法
所属活动: 8月16日武汉拆书帮珞珈分舵街道口场拆书所在级别: TF1-2 拆解书目: 《时间掌控力》学习目标: 学会一种规划时间的方法，能够对于接下来一周发生的事规划得当。
2017-09-18

从愿景到目标的5个步骤
所属活动: 8月16日武汉拆书帮珞珈分舵街道口场拆书所在级别: TF2-1 拆解书目: 《时间掌控力》学习目标: 学习者能够通过5个步骤确立一个缜密而完美目标规划。
2017-11-09

成功进行任务分配的6项秘诀
所属活动: 9月20日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书所在级别: TF2-2 拆解书目: 《时间掌控力》学习目标: 提高自身的协作能力和给自己适当减压
2017-11-17

管理精力的三个步骤——如何让人生充满激情（明确目标）
所属活动: 11月16日武汉珞珈分舵光谷场活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《精力管理》学习目标: 通过管理精力的三个步骤之明确目标在精力缺失时，进行自我调整
2017-11-26

换一种沟通方式吧！
所属活动: 11月23日武汉珞珈分舵光谷场活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 在日常沟通中避免不必要的冲突、并且有效地表达自己的需求。
2017-12-07

头部效应：站位比努力更重要！
所属活动: 12月6日武汉珞珈分舵街道口场活动所在级别: TF3-2 拆解书目: 《跃迁》学习目标: 能够利用“头部矩阵”区分何为头部区域，并找到自己可进入的头部
2017-12-08

你知道怎么样的表达才是感受而非想法吗
所属活动: 11月30日武汉珞珈分舵光谷场活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 能够区分感受与想法，并且在非暴力沟通表达的过程中正确表达感受
2017-12-21

SCQA法，分析帮助确定问题
所属活动: 12月14日拆书帮武汉珞珈分舵光谷场活所在级别: TF1-1 拆解书目: 《透过结构看世界》学习目标: 通过SCQA4个步骤，依靠分析事实和数据归纳出结论。
2017-12-31

从迭代到联机，你也可以成为高手！
所属活动: 12月20日拆书帮武汉珞珈分舵街道扣场所在级别: TF3-3 拆解书目: 《跃迁》学习目标: 在学习的过程中，善于利用联机学习，让自己成为知识的跃迁者。