赵玲
深圳智行分舵
三级拆书家
2018年07月16日
爱读书,爱思考,一直在成为更好的自己~
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克服拖延症
面对任务,你是否一拖再拖?看看拆书家如何带你“战拖”,打败拖延症吧!
2019-12-17.19:30:00.21:00:00
车公庙
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深圳智行分舵【福田华强北分场79次活动】
图书主题1:如何筛选出收益价值高的事情来做?
拆解图书:《精进》
挑战级别:TF3-2
拆书时长:25分钟
拆书简介:
不知道你有没有这样的感觉,一天24小时,下班后刷下朋友圈、时尚的综艺节目,时间很快就过去了。但是我们的身边,朋友圈里却总有一股清流,那些牛人自律到令人可怕,每天更文一篇、运动三十分钟、看书1个小时,而且还时不时参加高质量的社交活动。
为什么同样一天24小时,他们做的事情能有那么大的收益价值,而我们在盲目的时间流逝下,却在原地踏步呢?
今天待拆的知乎大V采铜写的《精进》这本书,就能给我们指明合理利用时间的方法和技巧。
2019-11-06.19:30:00.21:30:00
深圳福田区雷圳大厦4楼
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2019车公庙第19次活动
2019-09-09.19:30:00.21:30:00
广东深圳福田区车公庙泰然六路红松大厦A座13A
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如何像锻炼肌肉一样锻炼意志力
如何像锻炼肌肉一样锻炼意志力
2019-08-28.19:30:00.21:30:00
深圳福田华强北锦囊公寓4楼
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表达愤怒&帮助孩子从不同角度认识自己
当我们希望成人或孩子配合却没有得到预期结果的时候时候,容易出现挫折、愤怒等负面情绪,在这种情况下,容易给对方贴上负面标签。我们内心知道这是不应该的,那么我们除了批评指责之外,还有没有别的选择,既可以避免伤害对方的自尊又促使对方配合,预防或减少给对方贴上标签呢?
当我们发现孩子或成人已经相信自己身上的标签的时候,比如他认为我就是一个很倔的人,很没礼貌的人,我们怎么该如何帮助帮助孩子正面认识自己,看到自己身上的其他可能性呢?
期待和你一起学习,找到新的行为解决方案。
2019-06-17.19:30:00.21:30:00
广东深圳福田区车公庙泰然六路红松大厦A座13A
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190527【深圳车公庙 NO.03】
活动参与共13人,其中会员9人,粉丝4人;
共有3名拆书家,2位观察家;
现场拆书情况:
1位TF3-1(过级),1位TF3-2(过级)
1位TF3-2(需再来一次)
2019-05-27.19:30:00.21:30:00
广东深圳福田区车公庙泰然六路红松大厦A座南门13A
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190520【车公庙 NO.02】
活动参与共15人,其中会员13人,粉丝2人;
共有4名拆书家,2位观察家;
现场拆书情况:
1位TF1-2(过级),1位TF3-1(过级)
2位TF2-2(两位大侠均需再来一次)
2019-05-20.03:00:00.03:00:00
广东深圳福田区车公庙泰然六路红松大厦A座南门13A
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20181128对领导不满意大声说出来
对领导不满意,如何大声说出来?&构建共同目的,回到安全对话
2018-11-28.19:30:00.21:30:00
广东深圳福田区雷圳大厦4楼锦囊公寓
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积极主动的习惯如何培养
你有没有以下的困惑?
要做的事情太多,总是感觉到时间不够用,觉得压力沉重,终日忙碌,一周七天皆是如此,尝试过时间管理课程,也尝试过各种进度计划安排工具,收效甚微,离你想要的幸福、自由与快乐的生活状态越来越远。
你下定决心要开始改变,又不知道怎么做?
今天的学习带给你行动的第一步~~~~~~
2018-10-17.19:30:00.21:30:00
深圳市福田区雷圳大厦四楼锦囊公寓
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有效赞美他人&高效对话的关键
学习主题1:让“YES”出现在谈判中的3步
主题介绍:
办公室里,两名员工在激烈的争执。
家庭里,夫妻双方闹的很不愉快。
在外人看来,他们说的其实是一件事。
那为何还会产生冲突,让沟通无法继续下去呢?
我们一同来看看可以做些什么吧。
拆解书籍:《重要的事情说3点》
作者:[日] 八幡纰芦
拆书家:@慎蓓(becky) 深圳智行分舵 新晋拆书家
学习主题2:如何有效赞美他人?
主题介绍:
听好话是人性的弱点,只有不会赞美别人的人,没有不喜欢被赞美的人。赞美是人际交往的润滑剂,是一种艺术。发自肺腑的赞美,哪怕只是一句平平常常的话,一个充满欣赏之情的眼神,一个轻轻的拍肩,都会产生令人意想不到的效果。赞美不是夸大其词、阿谀奉承,不是为了达到目的而“拍马屁”。在聊天中,如何才能够有效赞美他人,让他人得到被认同感而不是反感呢?
拆解书籍:《跟任何人都可以聊得来》作者:黄伟芳
拆书家:@文静 深圳智行分舵 新晋拆书家
学习主题3:高效对话的关键
主题介绍:如何说,别人才肯听;如何听,别人才肯说。
2018-09-12.19:30:00.21:30:00
深圳市福田区雷圳大厦四楼锦囊公寓
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拆书帮智行分舵NO.12
2018-08-01.19:30:00.21:30:00
广东深圳福田区雷圳大厦4楼锦囊青年寓
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智行分舵福田No.7活动
2018-06-27.19:30:00.21:30:00
广东深圳福田区雷圳大厦4楼锦囊青年寓
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