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拆书帮武汉古琴台分舵五周年庆Party 2014年10月23日 拆书帮武汉古琴台分舵成立 五年来 我们慢成长 我们风雨坚行 我们温暖陪伴 还好 新朋老友都在 本周六下午 五周年庆party 一起玩“以色列麻将” 从游戏中觉察未来的更多连接和可能性 听听“我和拆书的故事” 从伙伴的经历中思考自己接下来的行动 展望“2020的自己” 现场画一幅来自未来的图画 2019-10-26.14:00:00.17:00:00 武汉市江岸区苗粟路模范新村25号一楼如初见咖啡 -
拆书帮武汉古琴台分舵第174期活动 主题：Hello,我自己 古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。 我们眼中的自己是怎样的？ 如何获知他人对自己的真实评价？ 只要与人打交道，我们恐怕都离不开这两个问题。 遗憾的是，人类对此存在很多错觉和偏差。 研究表明，95%的人认为足够了解自己， 然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。 本周六下午， 经典书籍《真相与错觉》拆起来。 2019-03-16.14:00:00.17:00:00 湖北武汉江岸区苗栗路68号如初见咖啡
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拆书帮武汉古琴台分舵第172期活动 主题：让改变被看见 己亥年伊始， 又到了立flag的热门时间， 因为我们想改变， 想成为更好的那个自己。 可是，变化的过程不明显， 有没有什么方法能让改变迅速被看见？ 本周六下午，拆《改变你的服装，改变你的生活》 让改变被看见！ 2019-02-23.14:00:00.17:00:00 湖北武汉江岸区苗栗路68号如初见咖啡
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小预算穿出大品牌 ——亲，你穿的衣服好好看啊。在哪买的？优衣库 ——那是你身材好，要是我肯定穿得不好看。你的身材也很好啊，想一起变的更好吗？ ——是去买衣服吗？ 呵呵，不全是。 ——那是什么呢？ 是换个角度看问题。 本周六下午， 我们一起试试不一样的拆书， 开启“变美”的旅程！ 2018-11-17.14:00:00.17:00:00 武汉市江岸区苗栗路68号如初见咖啡
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拆书帮武汉古琴台分舵第103期活动 拆书连接之禅绕画 禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，风靡欧美国家，是一种全新的绘画方式。 禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学。无须深厚的绘画基础，也无须特定的场地，一支黑笔、一支铅笔、一张纸，就可以随时随地尽情禅绕。盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。它不仅仅是一种艺术创作，不少人还利用它来舒缓压力，所以还被称为“头脑瑜伽”。 2017-03-11.14:00:00.17:00:00 龙阳大道人信汇6号楼1804 U舍
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武汉古琴台分舵王家湾场第102期活动 Part 1：通关打怪 有没有一件事情你计划很久了（3个月？6个月？一年？或更长）就是没有开始？ Yes or No? 因为这个迟迟没有开始，你心里一直惦记着并开始觉着有点堵得慌？Yes or No? 即便开始堵得慌还是继续没有开始，让它一直撕扯自己？ Yes or No? 我们一起来拆解你的思维，让你带着期望前来，带着一身轻松地回去。 拆书家：邓克琼 级别：3-1 主题：反驳“但是“法战胜拖延症 拆书片段：来自《伯恩斯新情绪疗法》 在我们面对职业或者生活选择的时候，我们脑袋中会不会出现很多话语“算了，你不行的”、“算了，你学历太低”、“算了，竞争很激励的”这些话语让我们多少次放弃尝试，安静的低头走过，可是我们真的这么糟糕吗？如果脑袋中没有这些算了，我们又会怎么样呢？ 学习一个重审算了想法的办法，一起打开我们的限制性信念吧，你可以的。 拆书家：辛陈晨 级别：3-2 主题：算了吧？？ 拆书片段：来自《天才也怕入错行》 2017-03-04.14:00:00.17:00:00 武汉市汉阳区龙阳大道人信汇6号楼1804 U舍
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汉阳古琴台分舵20170225 春天到，迎新送旧，来个断舍离吧！大家将各自不再需要的书籍、物品拿出来与其他伙伴进行交换，各取所需，丰盛生活。 活动主题：书·友·故事——新年换换换大会 可交换物品：个人不再需要的书籍（教材除外）、音像制品、电子产品、工艺品、饰品，以及其他个人认为可以交换的物品，携带至现场进行交换。 交换原则：自愿，自由，自在 参与方式： 参与活动的小伙伴通过互动吧报名，并扫码加入活动微信群（文末附群二维码）。 活动现场有“讲故事”环节，如果主人与物品有故事的请私聊群主，说明你的故事内容。 活动现场有故事的物品会被优先安排交换，主人也会因为精彩的故事讲述而更容易获得自己想要交换的物品。 活动流程： 1、 签到 2、 相互认识 3、“讲故事”代表分享与书籍/物品的故事 4、“抢书”大作战 5、“找朋友”游戏 6、合影 2017-02-25.14:00:00.17:00:00 武汉零到壹科技文创孵化器（琴台 汉阳造文化创意产业园内）
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武汉古琴台分舵钟家村演武场2017010 我们常人面对愤怒的情形时，经常有两种极端的处理模式，一种是向外发泄：砸东西，吵架，指责，谩骂，批评，人生攻击等等；另外一个模式是默默忍受着不出声，可是内心却翻江倒海犹如魔鬼任由愤怒撕扯内心-人们也喜欢管这叫内耗。不管是向外发泄还是默默忍受，对我们自己的身心都有极大的杀伤力，向外泄愤损坏我们的形象，破坏与他人的关系。内耗又让我们承受着莫大的不平和心理淤积，时间久了火山也会爆发。 如何富有成效地管理自己的愤怒，减轻自己的愤怒，让我们能够不外损形象，又不被愤怒的魔鬼撕扯内心呢？ 来自盘龙城的拆书家Lotus带你一起富有成效地管理愤怒，让你可以远离因此而带来的烦恼。 武汉古琴台分舵钟家村演武场， 期待遇到有好奇心和乐于分享智慧的你！ 拆书家：邓克琼 级别：2-3 主题：如何富有成效地管理愤怒？ 拆书片段：来自《成功心理学》 2017-01-06.19:00:00.21:00:00 武汉市汉阳区钟家村汉商银座知音台三楼（钟家村家乐福正对面）
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武汉古琴台分舵20161203 11月19日，小伙伴们（没有简笔画基础哦）在现场完成了“保持创意的29个方法”，很奇妙的体验。 于是，本周付晓任性一把，我们再来画画画。 2016-12-03.14:00:00.17:00:00 汉阳三角湖金利屋一楼“可遇咖啡”
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