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张静 宁波幸福虚度分舵 三级拆书家 2023年10月23日
TA的拆书实录 TA的活动
已过期 待参加
  • 2025-06-11
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    从对抗到共创的ABCD沟通法则 从对抗到共创的ABCD沟通法则 2025-06-11.12:00:00.15:00:00 线上
  • 2025-05-25
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    打破惯性思维,阻力认知提升5.25 打破惯性思维,阻力认知提升 2025-05-25.14:00:00.17:00:00 钱湖
  • 2025-05-19
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    打破惯性思维,阻力认知提升5.19 打破惯性思维,阻力认知提升 2025-05-19.14:00:00.17:00:00 北仑金融中心
  • 2025-05-18
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    打破惯性思维,阻力认知提升 打破惯性思维,阻力认知提升 2025-05-18.14:00:00.17:00:00 余姚泗门
  • 2025-05-10
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    高效能人士的七个习惯5.10 高效能人士的七个习惯 2025-05-10.14:00:00.17:00:00 奉化元英
  • 2025-05-09
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    人人都该学点心理学 人人都该学点心理学 2025-05-09.14:00:00.17:00:00 明州本部
  • 2025-04-27
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    助力提升认知 助力提升认知 2025-04-27.14:00:00.17:00:00 余姚普文明书局
  • 2025-04-18
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    打破惯性思维 打破惯性思维 2025-04-18.14:00:00.17:00:00 奉化元英
  • 2025-04-14
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    打破惯性思维 助力认知提升 生活中的心理学 2025-04-14.14:00:00.17:00:00 青年之家
  • 2025-04-14
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    生活中的心理学4.14试课 生活中的心理学 2025-04-14.18:00:00.21:00:00 城隍庙青年之家
  • 2025-02-27
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    拆书法+《格局》 拆书法+《格局》 2025-02-27.08:30:00.11:30:00 宁波舟山港
  • 2025-02-27
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    拆书法+《你在为谁工作》 拆书法+《你在为谁工作》 2025-02-27.14:00:00.17:00:00 宁波舟山港
  • 2025-01-14
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    拆书法+《领导力必修课》 拆书法+《领导力必修课》 2025-01-14.18:00:00.21:00:00 宁波青年之家
  • 2025-01-12
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    一路陪伴到清北 一路陪伴到清北 2025-01-12.14:00:00.17:00:00 宁波鲤朵书店
  • 2024-12-28
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    拆书法+你在为谁工作 拆书法+你在为谁工作 2024-12-28.18:00:00.21:00:00 青年之家
  • 2024-12-25
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    有一种松驰感,叫断舍离 有一种松驰感,叫断舍离 2024-12-25.14:00:00.14:30:00 海曙区鲤朵书店
  • 2024-12-23
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    拆书法+领导力必修课 拆书法+领导力必修课 2024-12-23.14:00:00.17:00:00 宁波鲤朵书店
  • 2024-11-30
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    如何成为轻而易举说服他人的高手 如何成为轻而易举说服他人的高手 2024-11-30.14:00:00.17:00:00 海曙区鲤朵书店
  • 2024-11-30
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    全国共拆+影响力 全国共拆+影响力 2024-11-30.14:00:00.17:00:00 宁波鲤朵书店
  • 2024-11-10
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    认知觉醒 认知觉醒 2024-11-10.14:00:00.17:00:00 海曙区鲤朵书店
  • 2024-11-10
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    11.10认知觉醒 认知觉醒 2024-11-10.14:00:00.17:00:00 宁波鲤朵书店
  • 2024-11-01
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    拆书法 拆书法+非暴力沟通 2024-11-01.14:00:00.17:00:00 绍兴电商园区
  • 2024-10-20
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    用三体脑原理战胜拖延 《让孩子受益一生的大脑开发课》用三体脑原理战胜拖延 2024-10-20.15:00:00.17:00:00 鲤朵书店
  • 2024-10-20
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    用三体脑原理战胜拖延 用三体脑原理战胜拖延 2024-10-20.16:00:00.17:00:00 鲤朵书店
  • 2024-10-20
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    拿来就用的高效读书法 拿来就用的高效读书法 2024-10-20.14:00:00.17:00:00 海曙区鲤朵书店
  • 2024-10-20
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    拿来就用的高效读书法-1 拿来就用的高效读书法 2024-10-20.14:00:00.17:00:00 宁波鲤朵
  • 2024-10-18
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    拒绝三步法 当我们想拒绝一个人,主动权明明在我们手上时,为什么还是说不出口?“拒绝三步法”让你轻松开口拒绝,减轻心里负担。 2024-10-18.19:30:00.20:00:00 线上
  • 2024-10-18
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    结构倾听三步法 结构倾听三步法 2024-10-18.20:00:00.21:00:00 线上
  • 2024-10-16
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    断舍离 断舍离收拾法。这个方法能让你不怎么收拾,就能告别以前屋子里的脏乱差,还你一个整洁、舒适、空气自由流淌的居住环境。 2024-10-16.14:00:00.17:00:00 鲤朵书店
  • 2024-10-16
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    启发性提问,培训孩子独立思考 启发式提问就是通过提问,而不是命令或直接告知,激发孩子的思考能力,培养孩子独立思考、自己找到解决问题的方案。 2024-10-16.15:00:00.16:00:00 鲤朵书店
  • 2024-10-15
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    领导力必修课 这样读书就够了+领导力必修课 2024-10-15.18:00:00.21:00:00 青年之家
  • 2024-09-27
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    联机学习提高学习效率 碎片化分享放大知识价值 联机学习提高学习效率 碎片化分享放大知识价值 2024-09-27.20:00:00.17:00:00 筑梦朋友圈
  • 2024-09-24
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    《强势》 在生活中,就是会不时遇到些批评与指责,有些来自你的上司,有些来自你的朋友,还有些来自你的亲人。当遇到他们的批评与指责时,你的回应方式是什么样的呢?你是沉默不语?还是反唇相讥呢? 如果你选择直接反驳或争辩,可能会引发激烈的争吵,导致关系紧张,进而产生更多的矛盾。而选择沉默不语虽然避免了当下的冲突,但长期下来,内心的压抑和不满可能会影响到双方的关系。此外,这种无声的抗争也可能导致沟通的断层,使得他人无法真正理解你的想法和感受。 那我们到底可以采用怎样的方式,来应对他人的批评与指责呢? 请来参加我的拆书课。 2024-09-24.19:00:00.20:15:00 鲤朵书店
  • 2024-09-07
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    比较说服&稀缺成交 如果我们不知道如何去说服别人,很难通过沟通获得他人支持和合作。 《影响力》给我们分享了“对比说服”和“稀缺成交”两个方法,帮助我们增强说服力 提高影响力。 2024-09-07.14:00:00.17:30:00 鲤朵书店
  • 2024-09-04
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    如何提出请求? 如何拒绝他人请求? 在生活中,难免需要请求他人帮助,特别是在一些朋友、家人不在身边的情况下。那如何说,才能增加他人帮助你的概率呢? 在生活中,当他人提出一些自己不想答应的请求时,自己又可以如何得体拒绝,让对方无法反驳又不会破坏关系。 想知道以上问题的答案,请来参加我的拆书课! 今天你拆了吗 2024-09-04.14:00:00.17:00:00 线下
  • 2024-09-04
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    如何强势面对他人的批评和指责 越拆越快乐 2024-09-04.14:00:00.17:00:00 线下
  • 2024-08-15
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    课题分离 和您讨论我们在人际交往中区分哪些是我们能控制的事物、哪些是我们不能控制的事物。该求助求助,该帮忙帮忙,该拒绝拒绝。我们生活变得非常轻松,我们就能守好边界,应对挑战 2024-08-15.14:00:00.17:00:00 海曙区鲤朵书店
  • 2024-07-30
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    你有没有遇到类似你问一句,对方答一句就可以终结聊天的场景? 让我们一起来学习《被赋能的高效对话》这本书,通过开放式问题来启发思考、让被问者可以面向未来,并寻找自己的答案 一起加油 2024-07-30.14:00:00.14:00:00 海曙区福瑞南路660号鲤朵书店1楼(署悦社区)
  • 2024-07-30
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    和您讨论我们在人际交往中区分哪些是我们能控制的事物、哪些是我们不能控制的事物。该求助求助,该帮忙帮忙,该拒绝拒绝。我们生活变得非常轻松,我们就能守好边界,应对挑战 一起来拆呀 2024-07-30.14:00:00.15:00:00 海曙区福瑞南路660号鲤朵书店1楼(署悦社区)
  • 2024-07-23
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    用“不得不”代替选择做 遇到“ 不得不”做的事和人,该如何处理? 让我们学习《非暴力沟通》,更好地去面对生活的人和事,提升职场,助力生活; 2024-07-23.18:30:00.19:00:00 线上
  • 2024-07-22
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    为人父母的我们总想把孩子培养得更好,帮助孩子在学习上养成支持他们稳步前进的好习惯。但是我们如何做才能帮助孩子养成好的习惯呢? 一起加油 2024-07-22.14:00:00.15:30:00 海曙区福瑞南路660号鲤朵书店一楼(曙悦社区)
  • 2024-07-16
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    大家想一下,你家里以往有没有过与伴侣或孩子在沟通中因出现愤怒情绪而鸡飞狗跳的情景?或者在工作中因某些问题引发了愤怒情绪而影响了你与领导或者同事的沟通效果?如果有,请跟我走进非暴力中的表示愤怒的这个方法,它可以帮助我们用不伤害对方的方式表达愤怒,并和自我做好联结的同时保持好与他人的关系。 一起来拆呀 2024-07-16.09:00:00.10:00:00 书店
  • 2024-07-09
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    如何提出请求? 如何拒绝他人请求? 在生活中,难免需要请求他人帮助,特别是在一些朋友、家人不在身边的情况下。那如何说,才能增加他人帮助你的概率呢? 一起来拆书 2024-07-09.14:00:00.19:00:00 腾讯会议
  • 2024-06-18
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    如果我们能够采用苏格拉底式的提问,控制自己的表达欲,通过反复提问,引导对方思考,找到问题本质,也许会更好地启迪我们的工作和生活 一起拆书吧 2024-06-18.14:00:00.19:00:00 腾讯会议
  • 2024-06-14
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    演讲中要引起听众共鸣的关键,就是不断回答一个核心问题:你能从中得到什么。听众才是焦点,而不是在乎自己的需要,这样才能使你在演讲时紧紧抓住听众利益。 一起来拆书吧 2024-06-14.14:00:00.17:00:00 鲤朵书店
  • 2024-06-14
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    个人的言谈可以看出他的关注圈和影响圈的,关注圈多半有假设性质,影响圈会体现个人品行。通过三步法,“由内而外”的改变来改变环境,变成积极主动的人。让自己变得更加优秀更加高效。 越拆越快乐 2024-06-14.14:00:00.17:00:00 鲤朵书店
  • 2024-06-04
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    父母可以建立起更加和谐、亲密的亲子关系,让孩子在尊重与理解的环境中健康成长,培养一个富有责任感的孩子。 一起来体验拆书的快乐 2024-06-04.14:00:00.12:00:00 云朵咖啡
  • 2024-06-04
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    非暴力沟通过程,通过沟通中的四个要素:观察、感受、需要、请求。这四个要素共同构成了非暴力沟通的基础,帮助我们更清晰地表达自己,同时也更深入地理解他人。 通过以上的沟通技巧,促进双方的理解和尊重,从而减少误解和冲突,达到更和谐的人际关系。 一起来拆书 2024-06-04.14:00:00.17:00:00 云朵咖啡
  • 2024-05-23
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    仅仅跟人说“你不要抱怨,你不要想着别人的责任……”这样是没用的。你把一些常见的的提问,改换为另外的提问方式,这样看似小小的语言的改变,却能带来巨大的思维方式的转换。 答案就在问题之中,所以,我们给出了“积极提问三原则”。 一起拆书把 2024-05-23.14:00:00.17:00:00 腾讯会议
  • 2024-05-22
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    通过结合运用这两种沟通技巧,父母可以建立起更加和谐、亲密的亲子关系,让孩子在尊重与理解的环境中健康成长,培养一个富有责任感的孩子。 拆书破万卷 2024-05-22.14:00:00.10:00:00 HOT COFFEE(青林湾街店)
  • 2024-05-12
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    联机学习&放大碎片化知识的价值 一起联机学习吧 2024-05-12.14:00:00.20:00:00 腾讯会议
  • 2024-05-07
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    大脑一片空白时:为你支招应对突发状况 一起加油 2024-05-07.19:30:00.20:30:00 腾讯会议
  • 2024-05-07
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    你是否遇到过明明什么都没干,却感觉好累的情形? 你是否有明明多睡了好几个钟,但上班一样困得不行? 本次过级和大家分享我们为什么会疲劳,如何才能更高效地休息。 一起加油 2024-05-07.14:00:00.21:00:00 腾讯会议
  • 2024-04-20
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    倾听,是我们能给出的最好礼物。三步学会有效倾听,解决亲子间百分之99的冲突。 读书破万卷 2024-04-20.14:00:00.21:00:00 腾讯会议
  • 2024-03-28
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    —给生活来点小魔法,把洗脑变成鼓励,让自己和身边的人变得越来越好。 拆出你的学习力 2024-03-28.14:00:00.21:00:00 腾讯会议
  • 2024-02-01
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    如果生活让你感觉有点累,那么把”如果“换成“我可以,只要肯换角度,世界总有惊喜。 2024 一起加油 2024-02-01.14:00:00.14:00:00 its cafe 艾特咖啡
  • 2023-12-29
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    用倒退分解法把那些觉得困难的目标,变得简单易行。 一起来啊 2023-12-29.14:00:00.17:00:00 鼓楼
  • 2023-12-06
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    你说的是A,她理解成B。还在为沟通产生的误解头疼? 一起来学习请求反馈四步骤,提升效率,事半功倍。 大家一起来拆呀! 2023-12-06.14:00:00.20:30:00 腾讯会议
  • 2023-11-25
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    学会神奇的沟通四步骤,不再被情绪控制。 帮助我们理性表达,高效沟通,改善生活中的人际关系。 越拆越幸运 2023-11-25.14:00:00.17:00:00 腾讯会议
  • 2023-11-10
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    四步帮您赢得孩子——好的教育不费力 一起来拆呀! 2023-11-10.20:00:00.21:00:00 腾讯会议
  • 2023-10-30
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    用鼓励代替批评,提升孩子自我价值感。 一起拆书【破万卷】 2023-10-30.14:00:00.20:00:00 腾讯会议
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