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非暴力沟通的要素 使用非暴力沟通时，表达自己或倾听他人，都是好的开端。但需要牢记的是，非暴力沟通不是固定的公式，它可以适应不同的情况，并根据个人风格及文化环境做出调整。为了叙述的方便，我将非暴力沟通称为“沟通方式”，但有时语言是多余的。非暴力沟通的精髓在于对其四个要素的觉察，而不在于使用什么字眼进行交流。 2019-09-22.14:00:00.17:00:00 城东不伤心时光铺 -
非暴力沟通的四个要素 你是否经常好心去提醒他人，最后却得到对方的埋怨？你是否因为自己的沟通方式不对而无法清楚地表达自己的请求？你是否在和他人沟通时总是思维混乱？那么非暴力沟通的沟通方法能有效的帮助你提升自己的沟通能力。如果你能有效地掌握非暴力沟通的技巧，那么被他人埋怨、表达不清、思维混乱等现象就会消失。你和他人的沟通的效果会提升很多倍，你将会从这样有效的沟通中获得良好的人际关系，你的幸福感也将会不断提升。 2019-09-22.14:00:00.17:00:00 城东不伤心时光铺 -
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活在当下的秘籍 一边吃饭，一边玩手机。一边打电话，一边看电影。一边陪孩子，一边想别的，你的生活是不是这样呢？什么是活在当下？如何活在当下？对你有什么好处？又怎么做到？ 2019-08-18.09:30:00.11:30:00 滨江百得利大厦 -
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重建思维，打开人生 什么是第3选择？在面对任何问题，大家惯用的第一选择就是按照“我”的方式，第二选择就是按照“你”的方式。冲突点往往就在于，到底是你的选项比较好，还是我的。因此，不论选择哪一方，都会有人觉得受伤或牺牲。面对两难的困境，不妨考虑超越你的或我的方法，让双方都能从冲突中找到互相协同的出路，称之为“第3选择”。 2019-06-16.14:00:00.18:45:00 浙江杭州西湖区中国茶谣馆 -
如何认可他人/重建思维/挖掘他人的闪光点 你是否有想认可别人，别人会回敬一句“鸡皮疙瘩都掉下来了”，或者无动于衷的尴尬？ 想要夸夸孩子，却只说一句“你真棒”； 朋友向自己炫耀了一番自己获得的小成就，却只是随声附和； 同事拿来一个方案,诉说自己为之付出了多少心血，只是一句“辛苦了”？ 来吧，跟我学习认可他人的四步法，助你提升人格魅力，润滑人际关系、亲子关系。 2019-05-19.19:00:00.21:00:00 城西茶谣馆 -
提升学习效率 学习是需要方法的，特别是在当今信息爆炸的时代，如何高效地处理信息，有机地整合知识，充分地运用所学，已经成为学习的关键。本书从一位“学习大师”的亲身体验出发，总结出“整体性学习”的策略及方法，同时，配合作者实际运用的各种学习工具，切实帮助学习者练就高效的“学习方法与学习习惯”。方法决定一切，你一定可以从中有所受益。 2019-05-02.14:00:00.17:00:00 浙江杭州滨江区江陵路1780号百得利大厦8楼802室 -
做出承诺，落地计划 你是否想改变一个坏习惯——暴饮暴食，晚睡晚起...... 你是否想培养一个好习惯——早起，读书，锻炼身体...... “晚上想想千条路，早上醒来走老路。”对于大部分人来说，改变一个习惯是一件非常痛苦的事情。通常要经历无数次和自己的斗争，经历一次又一次的失败，才得以改变。本书将通过正确的指导和训练，让改变习惯成为人人都能够掌握的一项技能。 2019-03-23.14:00:00.17:00:00 浙江杭州滨江区江陵路1780号百得利大厦8楼802室 -
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TF1-1入门级专场 本次为杭州光明顶分舵对于新手拆书家完成第一次拆解的专场活动，通过现场演练促进学习者开始拆书之旅 2019-03-10.13:00:00.15:00:00 浙江省杭州市滨江百得利大厦802室
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