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做出承诺,落地计划

2019年03月23日 14:00-17:00
浙江杭州滨江区江陵路1780号百得利大厦8楼802室
活动费用:¥40.00/人

你是否想改变一个坏习惯——暴饮暴食,晚睡晚起......
你是否想培养一个好习惯——早起,读书,锻炼身体......
“晚上想想千条路,早上醒来走老路。”对于大部分人来说,改变一个习惯是一件非常痛苦的事情。通常要经历无数次和自己的斗争,经历一次又一次的失败,才得以改变。本书将通过正确的指导和训练,让改变习惯成为人人都能够掌握的一项技能。

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点评员:
学习目标:通过对本拆页的学习,让学习者养成将计划和承诺写在纸上的习惯。
  • 作者:[加]斯科特·扬(Scott H.Young)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2016-3

学习主题:做出承诺,落地计划

这本书会手把手教你用30天计划法改变95%的习惯,今天拆解的这个片段会让大家运用做计划的四要领,做出可实现的承诺。

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