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拆书帮广州小蛮腰分舵 撒拉亭茶馆练武场 【拆书主题】情绪管理--放下对错【拆书价值】生活中我们会因为别人的做法不符合自己的标准而产生生气愤怒的情绪，让自己的情绪被他人牵引着。如果能学会放下对错标准，能让我们更好地管理情绪，和他人建立良好的关系。【拆解书籍】《爱的五种能力》【拆书家简介及过级级别】玲珍 就职于银行，爱阅读徒步。 过级级别 1-2 2018-04-03.20:30:00.20:30:00 撒拉亭茶馆 -
拆书帮广州小蛮腰分舵 撒拉亭茶馆练武场 【拆书主题】战胜拖延【拆书价值】我们明明知道锻炼身体，吃健康食品，做重要的事情等的好处，可是很多时候却会拖延，究竟是什么原因导致我们拖延呢？知道了原因后，我们可以运用五个感官来帮助我们战胜拖延。【拆解书籍】《专注力-化繁为简的惊人力量》【所过级别】1-1 2018-03-13.19:30:00.21:00:00 撒拉亭茶馆 -
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故事思维，拆书家线下练武 拆书家练武活动，由俊领带拆《故事思维》，故事思维可以在商界进行应用，故事思维可以后天习得，三分钟成为故事高手不是难事，迈开第一步来听：教学故事，让你三分钟先成为一个讲：教学故事的高手吧 2017-07-21.19:05:00.21:00:00 悦荟天地二楼青馆
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如何充分表达感激 生活中表达感激的时刻无处不在，当对方相助于你时，你是怎么表达感激之情呢，是带着目的表达，还是几个词语以表谢意，表达结束后，对方明白你的意思了吗，今天让我们带着疑惑走进《非暴力沟通》，一起来拆解出表达感激之情的最佳方式吧～ 2017-07-09.15:30:00.16:00:00 广州
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20160921小蛮腰线上拆书活动 孩子闹情绪时，真像个小魔头！缠人、哭闹、打滚，各种烦人，有木有?！ 6岁的小男孩林林，冰激凌倒了，妈妈说给你钱再买一个！他就是哼哼唧唧地缠着妈妈，不知道要干嘛！妈妈好说歹说不管用，耐心被磨尽，巴掌马上就要出场！ 类似的场景是不是也经常在你家上演呢？ 哭闹的小孩在情绪中，但是他们不知道!这时需要家长帮他觉察-----说出他的情绪。当情绪被觉察，问题就好办啦！屡试不爽的一招，要不要来一起来，拆为己用？ 2016-09-21.20:00:00.21:30:00 线上
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20160330小蛮腰分舵线上拆书活动 你家是否有这样的冲突：小孩继续沉浸在电视中，虽然妈妈做好饭菜叫了N遍了;小孩大哭大叫着要去游泳，虽然外面还下着小雨家长担心他着凉;小孩不愿意起床穿衣服去学校，虽然妈妈很担心送完小孩会迟到……这是小孩的需求和家长的需求的冲突，每个家庭都会存在。 面对这样的冲突，你是用家长的权威命令小孩服从你？还是对小孩无可奈何？有没有一种方法可以更好地解决这种冲突又能让亲子关系更融洽？ 2016-03-30.20:00:00.21:30:00 线上 -
20160217小蛮腰分舵线上拆书活动 心理学家说过：”一个人对自己的评价，讲直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标，同时也影响到他的行为。” 那么我们做家长的该如何做呢？ 赞赏他们！ 2016-02-17.20:00:00.21:30:00 线上 -
20160203小蛮腰分舵线上拆书活动报 在当今应试教育制度中，孩子的学习任务重，学习压力大。虽然我们期望学校、社会减轻孩子的学习任务，“减负”提倡了多年，但是制度的改变不容易，也不会来得太快。 但是，各位家长，在期望学校和社会改变的同时，别忘了，孩子的力量是超强的，甚至超乎我们想象的，需要我们家长有意识地训练与引导。 2016-02-03.20:00:00.21:30:00 线上 -
20160127小蛮腰分舵线上拆书活动 作为一个遵纪守法的人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！”你怎么老迟到““你对我不好””你工作能力怎么这么差“等，这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。 本期拆书，让我们通过区分观察与评论，用事实说话，客观真实的表达情绪，使人与人之间的关系变的更加和谐。 2016-01-27.20:00:00.21:30:00 线上 -
20160120小蛮腰分舵线上拆书活动 在亲子关系中，教导孩子的行为符合社会规范是一项艰巨的工作。每天作为家长的我们不停地要求孩子“洗手去……用纸巾擦……小声点……把衣服挂起来……作业写了吗？……”，或者不停地制止孩子“别咬手指头……别踢桌子……别乱扔垃圾……别在沙发上跳……别把衣服弄湿了……”，但是似乎总被当成耳旁风。 有没有方法，可以让孩子配合我们呢？ 2016-01-20.19:30:00.21:00:00 线上
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