学习主题：教你如何正确的表达情绪

作为一个遵纪守法的人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！”你怎么老迟到““你对我不好””你工作能力怎么这么差“等，这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
本期拆书，让我们通过区分观察与评论，用事实说话，客观真实的表达情绪，使人与人之间的关系变的更加和谐。