拆书帮

fannyzhu 上海喜乐分舵新手拆书家 2018年02月13日喜欢运动跑步，关注时间管理，希望做一个持续学习者。

2018-03-25

应对拖延症
所属活动: 2018年3月24日上海喜乐定级专场所在级别: TF1-1 拆解书目: 《人人都能戒掉拖延症：战胜拖延症的行动指南》学习目标: 分析拖延症原因，对导致拖延的情况给出战拖策略及行动方案
2018-06-20

应对拖延症，有效制作计划
所属活动: 20180617喜乐@百新书局所在级别: TF1-1 拆解书目: 《人人都能戒掉拖延症：战胜拖延症的行动指南》学习目标: 通过制定有效合理的计划，战胜拖延症
2018-06-21

应对拖延症，有效制作计划
所属活动: 20180617喜乐@百新书局所在级别: TF1-1 拆解书目: 《人人都能戒掉拖延症：战胜拖延症的行动指南》学习目标: 通过制定有效合理的计划，战胜拖延症
2018-07-13

非暴力沟通
所属活动: 喜乐线下常规拆@百新书局·总第370期所在级别: TF1-2 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 通过非暴力沟通，如何更爱自己
2018-08-21

从关系轴和时间轴看物品
所属活动: 20180729喜乐拆书®@百新书局所在级别: TF2-1 拆解书目: 《断舍离》学习目标: 学会从我与物品的关系以及是否有用两个维度来进行物品取舍