海鹰
北京宇宙中心分舵
三级拆书家
2017年12月18日
践行十多年阿德勒/叙事心理学的心理咨询师;十几年中小学工作经验;十几年家庭教育践行,走在不断拆书践书路上的三级拆书家。
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1月14日滨江区等一个爱读书的你
如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会,我们会发现有些话确实很伤人。言语上的指责,嘲讽,否定,说教以及任意打断,随意出口的评价和结论带来的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人心痛。运用非暴力沟通,重新搭建沟通的系统模式,带来良好的人际关系。
2024-01-14.14:00:00.17:00:00
蒜泥科技(杭州市滨江区聚光中心C1座入口旁蒜泥科技一楼)
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做点别的有用的事
2019-11-29.19:10:00.21:10:00
杭州光明顶分舵
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集齐七个问题,让思维更缜密
领导交代的工作任务,你不折不扣的去执行了,为什么做出来的成果还是没有得到认可?你觉得自己有很多金点子好创意,为什么却总是表达出来却总是是词不达意?表达很重要,思考是先驱。互联网+时代,思考力越来越成为核心竞争力!询问几个为什么不难,难得是从哪些方面询问为什么。
2019-04-28.19:00:00.21:00:00
城西茶瑶馆
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沟通·情绪处理
如果你当下已经起了怨怼之心,落入了埋怨和评判状态里,比如抱怨老板朝令夕改,孩子不太听话,闺蜜太过分。。。你没有办法让自己离开这个评判的状态,负面情绪不断发酵。那么你可以用ABCC选择法,把自己从这个评判状态里拉出来。重新回到积极状态,多次重复这个方法后,你就可以成为一个拥有积极状态的人。
2019-04-16.19:00:00.21:30:00
杭州尊宝大厦
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重量级错误
TF2-2线下拆书
2018-11-30.19:00:00.21:00:00
城中分堂星格拉
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营造安全对话氛围的两个法宝
亲爱的朋友们,您有遇到这样的一些情况吗?与同事讨论工作,讨论着、讨论着演变成了一场争执;与爱人一起讨论周末去哪里玩,却演变成了战争;在辅导孩子写作业,突然演变成了鸡飞狗跳……本来是面向解决问题的,却变成了一场相互指责,最后不欢而散。那么如何让洪荒之力成为引流之水?如何保持我们的初衷解决问题?如何让我们和孩子有分歧时也能母慈子孝呢?秘密就在《关键对话》!亲爱的朋友们,想让自己在沟通时不再关键时刻掉链子吗?想提升自己的有效的沟通力吗?就一起来参加拆书的学习吧!
2018-11-25.09:20:00.12:20:00
滨江图书馆
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营造安全对话的两个法宝/表达的逻辑
美珍TF2-2;大魔王荣荣TF1-1;刘海鹰TF3-3
2018-11-18.09:00:00.12:00:00
浙江杭州滨江区杭州市西兴街道江陵路2028号星耀城3幢1楼(breaker.抹茶)
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城中场:巧用鼓励赋能
鼓励,她一文不值,因为她就是一句话,一个眼神,一个行动,一个积极的回应……鼓励,她不可估价,因为面对困难时,当你指责苦难时,当你感受到生命低谷与不公时,当你遭遇险境,身临绝境时……此时只有鼓励可以让你重燃希望,重拾信心,充满力量,发挥潜能……我们每个人,不仅仅是孩子,就是成人,鼓励也是我们需要的!亲爱的伙伴们,要鼓励还是要表扬,在于我们的一念之间。 想提升自己的鼓励能力,就一起来参加拆书的学习吧!
2018-11-10.09:00:00.12:00:00
九松画室
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用用非暴力沟通诚实表达自己
亲爱的伙伴们,要鼓励还是要表扬,在于我们的一念之间。 想提升自己的鼓励能力,就一起来参加拆书的学习吧!
2018-10-24.09:00:00.12:00:00
城中九松画室
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利用对比说明拒绝"傻瓜式选择"
工作中面对领导不合理的要求,生活中和老人谈论溺爱孩子的问题等关键对话中,人们往往容易陷入非此即彼的“傻瓜式选择”:要么就事论事伤了对方的面子,要么顾全面子委屈了自己,却没有真正的解决问题。如果你也有类似上面的困扰,来参加本次拆书活动吧!我们一起学习运用对比说明拒绝“傻瓜式选择”。
2018-10-20.09:00:00.12:00:00
鎏潋书室
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TF1-1拆书&沉没成本
2018-10-14.18:30:00.21:00:00
杭州市拱墅区莫干山路110—1号(华龙商务大厦底)星格拉(沈塘桥店)
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城中专场非暴力沟通
线下1-1过级
2018-10-14.19:00:00.21:20:00
城中分堂星格拉
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表达愤怒有妙招
在生活中,您有生气的时候吗?您了解您生气的真相是什么吗?您想找出让您生气的钩子吗?在生气的时候您会怎么做呢?当您生气的时候去沟通,是“一沟就通”了,还是“沟而不通”了呢。如果您有这些疑问,就让我们一起来拆书,在这里您不仅可以找到让您生气的“钩子”,而且还可以学习到合理处理愤怒的四个步骤,让我们的沟通变得真实、温暖、有力!
2018-09-02.09:00:00.12:00:00
拱墅区莫干山路110——1号华龙商务大厦底星格拉(沈塘桥店)
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城中231期提升沟通力
亲爱的伙伴们,您有给别人提意见的被拒绝的体验吗?您有和爱人沟通发生口水大战的情境吗?您有和工作同事交流工作一言不合背道而驰的经历吗?您有和孩子说不了三句话就被顶撞的感受吗?就一起来拆书吧,学习BEER沟通法,提升我们的沟通领导力,提升生活的幸福指数!
2018-08-17.19:00:00.21:30:00
杭州市拱墅区莫干山路110—1华龙商务大厦底星格拉(沈塘桥店)
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城中/像photoshop一样分解任务
职场中的你每天加不完的班,白天被各种沟通、开会占据,面对耗时耗神的工作只有等到夜深人静时才能有独自思考的时间和空间;全职妈妈的你每天被带娃家务各种琐事缠身,羡慕那些带娃、学习、运动三不误的你感慨自己能睡个懒觉已是奢求。无论在职场还是在家庭,我们都要面对各样事情,如何做到高效有条理的解决职场的复杂挑战任务抑或高效有条理的处理家庭琐事,都需要我们去寻找好的方法来解决。本周六上午一起来学习通过认知复杂度和认知类型来破解任务~
2018-08-17.19:00:00.21:00:00
杭州市拱墅区莫干山路110-1号华龙商务大厦底层星格拉(沈塘桥店)
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城中230期赢得孩子
亲爱的伙伴们,你希望在生活中能理解孩子、理解爱人、理解朋友吗?你希望在理解的基础上通过对话的方式来达成一致吗?如何通过四步法来和对方达成一致,共同面对解决问题呢?就一起来拆书,看看怎样赢得合作!
2018-08-12.14:05:00.17:05:00
杭州市拱墅区莫干山路110—1号华龙商务大厦星格拉咖啡
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城中226期如何欣赏他人——三重赞美
亲爱的伙伴们,您希望强化您孩子的正向行为,提升孩子的自信心吗?您希望和爱人相处彼此欣赏心意相通吗?您希望与朋友同事更愉快的贴心相处吗?就一起来拆书,学习三重赞美,提升我们生活的幸福指数吧!
2018-08-05.14:00:00.17:00:00
杭州拱墅区莫干山路110号华龙商务大厦一楼星各拉咖啡
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请求反馈
2018-07-22.09:00:00.12:00:00
杭州滨江抹茶
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6月10日城西210表达愤怒的四个步骤
通过本次拆书的学习,帮助我们清晰按键自己的愤怒,并合理的表发自己真实的想法和需要。具体会学习到合理的处理愤怒的四个步骤,让我们的沟通变得真实、温暖、有力!
2018-06-10.14:00:00.17:00:00
杭州市西湖区古墩路鎏潋书室
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1.21城中专场,第191期 用问题表扬
拆书家:刘海鹰
拆书书目:《孩子,你很重要》
拆书主题:用问题表扬
内容介绍:当我们期待孩子或他人有一个积极的行动时,当我们期待孩子形成良好的习惯,当我们期待孩子自信并学会承担责任,用问题表扬是非常好的方法。我们如何把我们对孩子的鼓励和表扬转化成孩子自身的力量呢?如何通过问题表扬孩子,提升孩子自信,我们一起来拆书中学习吧。
2018-01-21.23:00:00.12:00:00
杭州市拱墅区莫干山路233号锐明大厦2楼ZOO coffee
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