学习主题：运用非暴力沟通，诚实表达自己

工作生活中，我们经常会碰到与他人或家人的一些摩擦，也许只是一件小事，却因为沟通方式，导致双方闹得不愉快。
通过这本书，你将学会用非暴力沟通方法，更好的表达自我，理解他人，从而实现深层的、发自内心的沟通，进而化解矛盾冲突，并与家人、朋友、工作伙伴等建立起真诚的联系。