拆书帮

《共情力》作者:[美] 亚瑟•乔拉米卡利出版社:北京联合出版公司出版年: 2017-4

2020-06-12
陈蕙茗

如何成为好的共情者&共情倾听者？
活动: 20200610如何成为好的共情者&共情倾听者？级别: TF3-3 目标: 不知道你有没有过，当你的朋友、亲人、同事向你倾诉不愉快经历时，因为你无意的话语和行动让他们内心受伤，影响彼此关系的经历。你的朋友向你倾诉他特别倒霉的一天，你听后扯着脖子喊：“你那都不算啥，我也是从苦难中爬出来的。”事后，朋友再也不向你倾诉了。当上了一天学的小孩回到家中，向你倾诉今天老师布置了很多家庭作业，估计要写到10点多。你马上大声吼道：“作业多就快去做呀，我也不是一样有一堆事情要做。”小孩听后满眼不爽地离开，渐渐地和你交流的次数也少了。今天待拆的共情专家亚瑟所著的《共情力》这本书，将会指导我们通过共情的方式来更懂对方，成为共情倾听的使用者，更好地提升我们的人际关系。
2018-12-07
龚婷

共情力与压力缓解
活动: 南昌滕王阁分舵第173次线下活动级别: TF3-1 目标: 使用CBT法给自己共情，将负面信念转化为正面信念，减轻压力使用CBT法给自己共情，将负面信念转化为正面信念，减轻压力
2018-03-28
李佳

共情，让你更好的倾听
活动: 高手的情商和职商，你学得来|3.25宁波级别: TF3-3 目标: 区分共情与同情，通过共情的方式来倾听在意的人表达的意思和感受俗话说，知道不一定做到，那么听到，也不一定能get到。世界上最远的距离，不是我站在你身边，你不知道我爱你，而是我用心跟你讲话，你却把我说的话当成空气。如何才能理解对方想要表达什么？如何才能知道准确理解对方感受？如何才能让对方有继续交流的兴趣？答案就在这里！