拆书帮

2018年03月25日 09:00-11:30

灵桥路768号芝士公园五楼 550室

活动费用:￥29.00/人

羡慕高手办事利索
你也许不知道他们都用清单办事法
羡慕高手能理解他人
你也许不知道他们都掌握共情力
羡慕高手脾气好
你也许不知道他们都懂得控制自己的愤怒
3月25日
拆书家与你一起拆出一条成为高手的进阶之路！

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：了解和掌握终极版的列清单方法，让自己的待办事项清清爽爽

学习主题：怎样列“待办事项”清单

我们每个人都有大量的事情要做，可能我们也列了清单，为什么最后连我们自己都不想看这些清单呢？看看清单高手宝拉.里佐是怎么做的吧。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：发现愤怒背后真正的心理需求，并充分表达，让愤怒发挥建设性作用

愤怒是人正常的一种情绪。当愤怒来袭时，大多数时候我们的本能反映是指责和攻击对方来宣泄内心的怒火。但是这样的表达往往使双方的关系雪上加霜，也不利于事情的下一步发展。
那怎么才能更好的处理愤怒这种情绪？请大家跟随《非暴力沟通》作者的建议来寻找答案。

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安排三

拆书家

点评员：

学习目标：区分共情与同情，通过共情的方式来倾听在意的人表达的意思和感受

俗话说，知道不一定做到，那么听到，也不一定能get到。
世界上最远的距离，不是我站在你身边，你不知道我爱你，而是我用心跟你讲话，你却把我说的话当成空气。
如何才能理解对方想要表达什么？
如何才能知道准确理解对方感受？
如何才能让对方有继续交流的兴趣？答案就在这里！

活动照片 PHOTOS

人员安排 STAFF