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【西城NO.8】快速成为高手；选择自由权 拆书主题一：如何快速成为高手 武林中的高手是那些既抱得美人归又武功独步江湖的英雄 商场上的高手是那些身价亿万而又管理众人的精英 演讲台上的高手是那些侃侃而谈纵横捭阖的演说家 写作领域的高手是那些妙笔生花而又风轻云淡的作家 拆书帮的高手是那些三级后又经常办拆书课的长老们 你想不想快速成为某一领域的高手？ 拆解图书：《朋友圈的尖子生》 拆书家：张灵风 好奇心强，喜欢创新，爱看书，喜欢东西方哲学，看思考，在知识的海洋瞎扑棱。 挑战级别：TF3-2 挑战时长：20-25分钟 拆书主题二：《行使你的选择自由权》 这样的问题是否常萦绕于你的生活挥之不去： “为什么我如此失败？” “他们为什么都那么笨？” “孩子为什么那么不听话？” 当你问自己这些问题的时候，是否感到不知所措，仿佛生活中的一切都开始破碎？也许你正因这样自我评判者感到泄气，也许你的孩子因为你的提问而越发的叛逆…… 拆解图书：《改变提问，改变人生》 拆书家介绍：千寻 用生命旅行的不可知论者，爱心理爱哲学爱东方文化 挑战级别：TF2-4 挑战时长： 40-55分钟 2018-08-28.19:00:00.21:00:00 北京东城区南锣鼓巷喵客咖啡 -
【NO.240】亲密关系中如何有效沟通？ 拆书主题一：说好的沟通怎么又变成吵架了？ 女人们有时会抱怨，他是不是不爱我了？ 是不是不喜欢我了？是不是又有别人了？ 当我们既不相信自己，又随时害怕失去， 但女人们不知道，其实不是他不爱你，而是你的提问方式出了问题。 本期活动，跟着拆书家李智一起来拆解《男人来自火星，女人来自金星》， 打破思维，换一种提问方式，让他重新“爱”上你。 拆书主题二：怎样面对他人的暴怒? 我们一生都在使出浑身解数避免和别人冲突， 但是总会有那么几次，或许人家心情不好，或许是自己的确有错，脏话和羞辱劈头盖脸地朝我们袭来。 这样的尴尬经历每个人都难免要经历几次，那感觉一定刻骨铭心。 本周三，晴天将和大家一起分享如何妥善应对他人情绪，避免尴尬。 拆书主题三：听不懂“话外音”，活该你单身！ 和女友吵架，女友生气的一插腰：我明天不吃饭了！我要去你单位把你们领导打一顿！如果你没忍住问了一句，你为啥要打我领导啊？恭喜你，你女友会更加生气，因为你都不关心她为什么不吃早饭！ 下面我们换个场景，和领导开会，今天我们进行批评和自我批评，大家对单位还是对领导有任何不满都可以畅所欲言。请问，此刻你 2018-08-08.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
【拆书帮翰林分舵NO.226】汇报&改变 Part I 拆书主题：如何与有负面情绪的人沟通 Part II 拆书主题：汇报如何更高效？ Part III 拆书主题：让改变简单起来 2018-05-02.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡 -
翰林分舵西城分场：如何向老板提加薪 在一家公司，工作多年，兢兢业业，希望得到更好的薪资待遇，等老板主动给我们加薪？还是应当毛遂自荐，加薪需要一个过程，而主动找老板加薪，则更需要一些技巧，不但能给老板留下不错的印象，更能提高我们加薪的概率。周三，志学将分享给大家向老板提加薪的一些小技巧，等你参加（微笑） 2018-04-23.19:00:00.21:00:00 融媒汇书吧 -
【拆书帮翰林分舵NO.224】说话&沟通 Part I 拆书主题：如何催促拖延的老板 在职场中，每一项工作或任务都离不开团队配合。在几乎人人都有拖延症的大环境中，我们自己的拖延症尚且有截止日期来救，但是如果我们的老板有拖延症，谁敢给他定截止日期呢？ 说不好，会给老板留下坏印象，与老板之间产生嫌隙，那应该如果奇妙地催促有拖延症的老板呢? 本周三，在拆书帮，我们不见不散。 Part II 拆书主题：增强演讲时的自信 演讲，个人魅力的体现，它充斥在我们生活当中的每一个角落，随处可见。可能是老板在会议上大刀阔论公司未来的发展方向，可能是朋友聚会某一个人侃侃而谈中美贸易战争，可能是一名奥数老师讲台前对谈恋爱熊孩子的一段人生感言，也可能是帅气的拆书家周三（18号）晚19:00，将自己从书中汲取的营养分享给大家。 那么，怎样克服恐惧，克服忧虑，将演讲自信完美的呈献给大家，这里，有你想要的答案。 Part III 拆书主题：不要尝试给对方出主意 父母抱怨说最近很无聊，而你建议他们去旅行，其实他们只是想你能多回来陪陪他们，不想离你太远； 朋友跟你说自己可能要单身一辈子了，你巴拉巴拉给人家分析，这样不行，那样不可以，把人家数落一 2018-04-18.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡（临近大望路地铁，从B口出） -
【NO.222】初见四月的翰林 四月份第一场拆书来袭！ Part one 冬青 主题:如何与不喜欢的人共事 职场上难免遇到一两个你不喜欢却又不得不与之合作的人时怎么办？ Part two 千跃 主题：如何将兴趣变为能力 减肥坚持了3天，学演讲坚持了2天，做事情三分钟热度，对于什么都有兴趣，什么都想学，最后什么都没有学成？ Part three 李大笑 主题：如何激发自己的工作热情 在奖励和惩罚逐渐失效的当下，很多人对自己的工作出现了“三年之痒”的不耐烦。厌倦工作内容，厌倦工作时间？ 2018年4月4日，拆书帮翰林分舵，水和片段已备好，等你来品。 2018-04-04.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡 -
【拆书帮翰林分舵NO.221】沟通&瞬变 【拆书主题一】如何在思想打结，意识瓶颈时突破现实危机 【拆书主题二】如何正确理解对话中他人的想法？ 【拆书主题三】如何避免沟通冲突？试试区分观察和评论 2018-03-28.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚八国际广告园一层加减法空间咖啡厅 -
如何说服比自己更专业的人&如何影 生活中、工作中，我们无时无刻都在与人沟通，如何更高效、高质量的沟通却不是每个人都能做到，本期的拆书家带你了解更简单、高效的沟通之道！ 2018-03-14.09:15:00.09:15:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层 加减法空间咖啡厅 -
提升你的学习力，这样读书就够了 北京翰林分舵 【NO.217】拆书法讲座&非暴力沟通充分表达愤怒的方式&使用积极语言对抗拖延 2018-02-28.19:15:00.21:15:00 北京朝阳区加减法空间咖啡（下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅 -
北京翰林分舵【NO.210】 怎么做到卓有成效 & 管理人脉圈——织网 & 就事论事，摆脱“控制狂” 2017-12-27.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼C座1层 尚八广告园 加减法咖啡 -
【NO.209】翰林分舵活动 巧妙影响他人&别列书单，列问题单&“移情”消除对话时的紧张气氛 2017-12-20.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼C座1层 尚八广告园 加减法咖啡 -
【NO.208】翰林分舵活动 高效解决问题四步法&让习惯化带你进入深度工作&ETA无压高效前进 2017-12-13.19:15:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
翰林分舵1-2定级 拆书主题：为互助留出余地 工作中，经常帮助别人完成工作得到大家的认可从而走向成功之路的人很多！你是否也在这么做？那你是否时常因为热心肠帮助别人而耽误了自己的工作呢？你知道如何在工作中把帮助别人这件事达到最大效益吗？ 本周三拆书家杨帅与你一起寻找答案！ 2017-12-06.19:15:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
翰林分舵第204次线下拆书活动 拆书主题一：别再为错误找借口 ——摆脱“受害者“心态 口头禅“这可不是我的错！“，你经常在用吗？ 当工作、生活中遇到一些问题需要追责时，你会惯性的把自己看成是无辜的受害者吗？ 你会忽略对自己不利的事实，只描述那些高尚的动机吗？ 如果这三个问题，你的回答有“Yes!“，说明你的情绪已经陷入了“受害者”心态中。那么，如何摆脱这种不良情绪呢？拆书家冯敏带你拆解构思正确想法、摆脱这种错误想法的小技巧。 拆书主题二：一个方法助你实现零秒思考 面对问题没有思路？虽然绞尽脑汁去思考，脑海中却只能浮现出一些朦胧的碎片化的想法，始终抓不到问题的本质，理不清头绪。即使觉得自己已经深思熟虑，甚至已经思考到疲惫不堪，实际上却还是原地踏步、毫无进展。准确的说，你这样的状态只是在烦恼而不是思考。 如何才能提高自己的思考能力，瞬间抓住问题关键，瞬间做出准确判断，最终实现零秒思考的终极目标呢？本期拆书家管凤华会告诉你一个极其简单的方法，一起来学习吧！ 拆书主题三：不再为钱烦恼 双11，你剁手了吗？剁了多少？现在是怎样的心情？ 双11过了，双12还会远吗？ 松浦弥太郎说：“怎么花钱，就会得 2017-11-15.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
北京翰林分舵第203次线下拆书活动 拆书主题一：一个小习惯助你告别忙乱 很多人在工作之余总是会说“我没有时间休息”，其实并不是没有时间，而是你已经在混乱无序的生活中习以为常。不管是工作还是生活，我们都在一些琐碎的事情上花费了太多的零碎的时间。养成一个很小的习惯，获得一种简单快乐的生活状态吧。 拆书主题二：用承诺提高执行力 你有没有想要做一件事，但是没有坚持下去的呢？比如说早睡早起、比如说每个月看两本书、再比如说学一个乐器。归结一下原因，大多数是因为自己执行力不够，从而放弃了一件件应该做的事情。怎样快速提高自己的执行力呢？第一步：来拆书帮听晓军讲承诺的力量。 拆书主题三：通过“柔软对话”说服他人 前段时间朋友圈被家长刷屏：每次辅导作业，孩子一坐下就上厕所、喝水、椅子不舒服等各种问题…怎么说都不管用。 不止是对孩子，工作和生活中也经常有这种情况发生：对方不认同你的目的，双方的对话起了冲突等等。“柔软”不仅是指态度，要怎么拿捏有度呢？本周三和李大笑一起，拆解如何通过“柔软对话”说服他人。 2017-11-08.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
【翰林NO.196】一招教你听出“话中话 主题一、一招教你听出“话中话” 主题二、如何给决策提供方向 2017-09-13.17:00:00.21:30:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅]（临近地铁大望路，从B口出） -
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【翰林NO.189】《让别人无法拒绝你》 沟通过程中，经常遇见对方瞪大眼睛看着你，说话带有明显气息声，或者他声调高出你几个分贝，仿佛在银河系都能听到。面对这样冲动的对方，我们该如何应对呢？ 本期活动，跟着拆书家陈林一起来拆解《让别人无法拒绝你》，学习掌握合适的提问方式。 2017-07-26.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅（临近地铁大望路）
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父母都是祸害吗？ 从豆瓣的“父母皆祸害”小组曝光后，原生家庭就成了一个热门话题。我们的父母，尽心尽力养育我们，把他们能力范围内最好的东西都给了我们。我们也常常说自己身上某个好的习惯、品质源自父母。但因为时代背景、教育水平、成长环境等原因，我们的父母也有着各种各样的问题。由这样“问题父母”带大的我们，不可避免传承了很多问题，深刻的影响着我们的为人处事。这也是我们经常被心理学家、心理咨询师大号吓唬的问题。 然而发现问题只是开始，真正的问题是你打算如何面对原生家庭带来的伤痛、并由此成长为更好的你。 2017-07-19.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅（临近地铁大望路）
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面对批评和内在批评&养成创造性思维 1.报名平台连接：http://www.hdb.com/party/uu6zb.html 2.本次活动为公益，涉及的收费为场地费、资料费。空降需要支付双倍活动费用。 3.在报名平台支付报名成功，如有事不能来参加，请在活动当天16：00之前联系当月轮值主席韩小懒（电话：15011293326），安排退费，逾期活动费用不再返还。 2017-05-31.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼，尚8国际广告园内一层咖啡厅 -
销售就是要玩转情商&用谈判的方法表达抱怨 1.报名平台链接：http://www.hdb.com/party/pulgb.html 2.本次活动为公益，涉及的收费为场地费、资料费。空降需要支付双倍活动费用。 3.在报名平台支付报名成功，如有事不能来参加，请在活动当天16：00之前联系当月轮值主席韩小懒（电话：15011293326），安排退费，逾期活动费用不再返还。 2017-05-24.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼，尚8国际广告园内一层咖啡厅 -
【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.20】 http://www.hdb.com/party/vs1yb.html 在官网报名的小伙伴，务必联系小安（电话&微信 13331021359）。 2017-04-18.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区百子湾路32号22院街艺术区内（近今日美术馆）那儿咖啡 -
【拆书帮翰林分舵NO.174活动】 http://www.hdb.com/party/xntyb.html 2017-04-12.19:00:00.21:00:00 北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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为自己代言&养大一个兴趣&拒绝友好的窃贼 在网络竞争日趋激烈的今天，如何通过自媒体平台提升个人影响力？企业又应如何借助互联网开展商业活动 2016-09-29.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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北京翰林分舵NO.148期活动 活动报名链接http://www.hdb.com/party/nefqu.html 2016-09-14.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
北京翰林分舵NO.147次活动 活动报名链接http://www.hdb.com/party/tbaqu.html 2016-09-07.19:15:00.21:15:00 国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅
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北京翰林分舵NO.136次活动 【拆书帮北京翰林分舵No.136报名帖】【No.136报名帖】非暴力沟通 &你懂得倾听吗&用语言的瞬间爆发力领导对话 三大主题，报名请戳链接： http://www.hdb.com/party/s65ru 2016-07-06.19:00:00.21:00:00 娱客众筹咖啡厅 -
三主题拆书：应对错误决定，抱怨，讨厌鬼！ 听说你总是拍错板，爱错人！ 听说你心软嘴硬，常年充当义务垃圾桶苦不堪言却不敢吱声！ 听说你内分泌失调是因为你讨厌的人瞪了你一眼！ 想知道怎么解决么？ 周三来拆书帮，让拆书家帮你把把脉！ 2016-06-22.17:15:00.21:00:00 娱客众筹咖啡厅 9朝阳区建国路88号soho现代城西南角东朗文化创业产业园区 -
告别单身狗之提问绝学&SMART制定目标 告别单身狗之提问绝学&用SMART制定目标 请猛戳以下链接：http://www.hdb.com/party/3mw5u-comm.html 2016-04-13.19:00:00.21:00:00 联梦空间：朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层。 -
拆书帮北京翰林分舵NO.12次活动 【限30人】NO.121双主题：【如何提升互惠技巧】【如何借力打造自品牌 】 报名请戳下面链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDIzMjU5OA==&mid=402686273&idx=1&sn=32a496cfef130e734ff07839480eb3e7#rd 2016-03-23.19:00:00.21:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵之通州练武场NO.6 2016年1月30日，翰林分舵通州练武场历史上最大最豪华阵容，4大拆书家，带你拆书带你飞，仅此一次，下次这样的强大阵容也许就要等到2030年了，真爱粉儿们，快来！！ 请猛戳这个链接：http://dev.x-one.cc/trade/index?id=82216 2016-01-30.14:00:00.17:00:00 通州静荷塘茶馆 -
【战胜坏习惯】&【学会提问 帮到自己】 NO.110 双主题:【战胜坏习惯】&【学会提问 帮到自己】|拆书帮北京翰林分舵 2016-01-13.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
NO106学会管理你的上司&如何打造品牌 拆书帮北京翰林分舵第106期活动，本次活动双主题：学会管理你的上司&如何打造品牌，由翰林分舵教育长老#百尚#&资深拆书家#黄宇#与大家一起拆为己用。欢迎大家报名来共同学习成长！ 报名请用了戳下面的链接！！！ http://t.cn/R4A72VW 2015-12-16.19:15:00.21:15:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼/4号小咖 -
NO.103双主题：心之驯养＆宽恕自己 本次活动双主题。翰林分舵拆书家思考琦、cherry，带领大家一起拆为已用！ 主题一：心之驯养 图书：《小王子》 拆书家：思考琦 简介：不忘初心，方得始终 主题二：宽恕自己 图书：《非暴力沟通》 拆书家：cherry 简介：用爱的语言，宽恕自己！ 2015-11-25.19:15:00.21:30:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室-四号小咖-2楼
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