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非暴力沟通与请停止无效努力以及如何高效记 从职业发展和个人提升所需的方法论展开，分成发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大部分。 告诉我们要摆脱以时间长短定义努力的错误观念，以高效的努力模式加速升级你的眼界、心智和能力。 2019-12-26.18:40:00.20:40:00 常州市钟楼区局前街京城豪苑21号商铺—小茶堂【满记甜品旁】 -
如何沟通才有效&才能避免语言暴力 18：30——18：45 签到，认识新朋友； 18：45——19：00 什么是拆书？拆书帮真帮我高效拆书？ 19：00——19：25 陈燕老师：TF2-3 沟通三步法教你避免语言暴力。 19：25——19：35 茶歇 龙城飞将留倩影 19：35—— 20：30 李林贞老师：TF3-3 聆听心灵深处的感受，化解自己内心忧伤，并与他人有效沟通 20：30——21：00 经验及复盘交流 2019-09-05.18:30:00.21:00:00 局前街京城豪苑21号商铺—小茶堂【满记甜品旁】 -
将“合理的愤怒”转换为非暴力沟通 通过学习 非暴力沟通 能够区分感受和想法，能够再遇到生气、愤怒的时候，不再运用发火、指责或者生闷气的方式来彼此伤害，而是运用非暴力沟通四大要素“陈述事实+表达感受+说出需求+提出请求”的方法，与对方进行有效的沟通。 2019-04-25.18:30:00.20:30:00 常州市钟楼区天创汇 清潭路150号 -
如何掌握复盘的方法与自控力 学习者能够学会简单的四步法，了解和掌握个人复盘的方法，使其成为个人快速学习，提升能力的一种有效方法。 （书） 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。没有成功经验可以借鉴，只能靠自己摸索，具体该如何操作？ 不犯曾经犯过的错误，不被同一块石头绊倒，谈何容易？VUCA时代，复盘让你“温故而知新”，助你将过去的经验转化为能力，并激发创新！ 我们需要对失败复盘，避免重复犯错，更需要对成功复盘，才能不断复制成功。 如何直观有效的复盘，这里有你想要的答案。 2019-03-21.18:30:00.20:30:00 常州市钟楼区天创汇 清潭路150号 -
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