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紫禁之巅周四线上过级场02 你是否经常陷入这样的循环？说错一句话后反复懊悔："我怎么这么笨”！工作出错时内心响起："这点小事都做不好！"面对他人需求时自我怀疑："我是不是太自私了？"这些看似平常的自我对话，正在悄悄偷走你的能量与快乐。根据《非暴力沟通》研究发现，83% 的成年人存在持续性自我批判倾向，这种内在暴力不仅阻碍成长，更会导致焦虑、抑郁等心理困扰。 本次拆书活动，带你用非暴力沟通停止内耗、开始爱自己。 2025-03-20.14:00:00.21:00:00 腾讯会议 -
紫禁之巅周四线上过级场 【拆书家介绍】马雯雯 时间：20-30分钟 国内头部企业软件公司培训经理 10年培训工作经验，业务思维、擅长经验萃取、深度引导对话 2025-02-13.14:00:00.17:00:00 腾讯会议
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周六过级场 【拆书级别】TF2-4 【拆书家介绍】马雯雯 时间：50-60分钟 国内头部企业软件公司培训经理 10年培训工作经验，业务思维、擅长经验萃取、深度引导对话 【拆书级别】TF3-3 【拆书家介绍】蜗牛不慢 时间：50-80分钟 拆书帮二级拆书家，读书会探索者，焦点生活践行者。 2024-12-14.14:00:00.17:00:00 动物园地铁站C口出
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拒绝内耗 攀越逆境 在人生的征途中，逆境如同风雨，不可预测却无处不在。 面对挑战与困境，有的人黯然失色，而有的人却能从中崛起，化茧成蝶。 这背后的关键，在于一种被誉为“逆商”的力量——即在逆境中恢复、学习与成长的能力。 《逆商》这本书中首次提出“逆商”的概念，并设计了一套提高逆商的工具，引领你跨越障碍，成就非凡自我。 无论你是企业领袖、职场新人，还是正在追求梦想道路上的奋斗者，逆商都是至关重要的素质。一起开启这场提升逆商的旅程吧！ 2024-11-21.14:00:00.17:00:00 线上腾讯会议
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