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情绪自由之路
在生活中，我们免不了会因为他人乃至自己的言行而产生一些负面情绪。可是，情绪的根源却不是外在的言行，而是我们内在未被满足的需要。通过对《非暴力沟通》的学习，我们会找到通往情绪自由的方法。
2026-02-01.14:00:00.17:00:00
咖啡馆
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让他人充分表达
与人沟通的时候，我们常常会面临他人向我们抱怨或诉苦。如果我们能够用同理的方式让他们充分表达，就可以营造良好的沟通氛围，有利于达成沟通目标。那么如何让他人充分表达，又如何判断他们是否进行了充分的表达呢？快来看看《非暴力沟通》的作者如何说吧。
2025-09-13.14:00:00.17:00:00
腾讯会议
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