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【160北京紫禁之巅分舵】周六过级场

2024年06月15日 14:00-17:00

腾讯会议

活动费用:￥9.90/人

北京紫禁之巅分舵

参加活动请联系毛丽洁哦~15686097675

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

蜗牛不慢
所在级别：TF3-1

点评员：

胡双红

学习目标：

作者:【美】詹姆斯·克利尔（JamesClear）
出版社:北京联合出版公司
出版年: 2019-7

学习主题：如何培养良好习惯

你是否曾想培养运动习惯，跑步机瑜伽垫一应俱全，没多久就搁置了；想培养阅读的习惯，书买了一摞至今一本也没翻完；想养成学习的习惯，网课买了一车，却再也没打开过……然后我们以太忙或太累为理由停留在原地，有什么更好的办法帮助我们解决这个问题吗？

美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔在《掌控习惯》这本书中提出了“最省力法则”概念助力你轻松养成好习惯。

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安排二

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