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情绪自由之路

2026年02月01日 14:00-17:00
咖啡馆
活动费用:￥30.00/人
北京紫禁之巅分舵

在生活中，我们免不了会因为他人乃至自己的言行而产生一些负面情绪。可是，情绪的根源却不是外在的言行，而是我们内在未被满足的需要。通过对《非暴力沟通》的学习，我们会找到通往情绪自由的方法。

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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：情绪自由之路

在生活中，我们免不了会因为他人乃至自己的言行而产生一些负面情绪。可是，情绪的根源却不是外在的言行，而是我们内在未被满足的需要。通过对《非暴力沟通》的学习，我们会找到通往情绪自由的方法。

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