拆书帮

《积极心理学》作者:克里斯托弗·彼得森出版社:群言出版社出版年: 2010-6

2024-01-19
何渼琳

利用你的优势开启幸福人生
活动: 培养积极情绪，理解五种时间理念级别: TF1-2 目标: 《积极心理学——六堂积极情绪培育实录课》这本书是本土心理学者韦志中老师所著。内容介绍了积极心理学之父塞利格曼及稻盛和夫倡导的终身幸福法则：养成积极思维、加强自信品质、增强快乐能力、创造精彩的人生。该书有理论，有实践。通过体验性的操作，培养孩子快乐、满意、兴趣、自豪、感激与爱这六种积极情绪。激发孩子发展的无限可能性。如果你有孩子或是一位教师，希望打开这本书，守护好孩子踏入世界的第一步。书中介绍了培育积极情绪的六大策略，成人也可以借鉴，也是帮助我们开启幸福人生旅程的法宝。
2024-01-04
何渼琳

寻找积极意义，培育积极情绪
活动: 2024龙行龘龘，新年**拆——《积极心理学》＆《教出乐观的孩子》线上拆级别: TF1-1 目标: 这本书是本土心理学者韦志中老师所著先生。内容介绍了积极心理学之父塞利格曼及政治家、华盛顿实业家稻盛和夫倡导的终身幸福法则：养成积极思维、加强自信品质、增强快乐能力、创造精彩的人生。该书有理论，有实践。通过体验性的操作，培养孩子快乐、满意、兴趣、自豪、感激与爱这六种积极情绪。激发孩子发展的无限可能性。希望打开这本书，守护好孩子踏入世界的第一步。书中介绍了培育积极情绪的六大策略，成人也可以借鉴。
2017-06-04
润仔

积极心态
活动: 培养清晰表达的结构思考力，暨拆书帮申活分级别: TF1-1 目标: 掌握经过大样本实验验证的最有效的获取积极心态的方法积极心理学于1998年由美国前心理学会主席马丁·塞里格曼提出，并逐渐发展。自二战以来，心理学主要致力于人类问题的解决和补救，但大多数心理学家忽略了对正常人群的研究。心理学潜在的观念将人类的本质嵌套进入一种病态模式——身带缺陷、脆弱不堪、生存环境残酷、不良基因影响等。积极心理学的创立，修正了这种心理学的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展开挑战。它向心理学家和大众呼吁：心理学不仅要关注心理疾病，也要关注人的力量；不仅要修复病损，也要帮助人们构筑生命的美好；不仅要致力于治疗抑郁的创伤，也要帮助健康的人们实现人生的价值。积极心理学基本的假定是，人类的美好和卓越，与疾病、混乱和痛苦同样都是真实存在的
2017-06-01
耿石艳

品味快乐
活动: 5月24日武汉拆书帮珞珈分舵街道口拆书活级别: TF3-2 目标: 学完后，能够完成对快乐的品味，提升自己的幸福感。多少年来，我们一直坚信“福兮，祸所倚！”当幸福来临的时侯，如何应对呢？是低调行事，还是尽情品味，周三街道口，让我们一起品味人生。