拆书帮

《幸福的最小行动》作者:刘轩出版社:中信出版社出版年: 2018-2-1

2020-12-01
桃14

学会使用“事不过三法则”克服拖延
活动: 喜乐拆书®过级场·总第553期丨11月28日级别: TF1-1 目标: 学会使用“事不过三法则”克服拖延。
2020-05-31
丹妮

克服拖延的小技巧-驯服及时行乐猴
活动: 拆书帮东莞乐享分舵第119期线下活动级别: TF1-1 目标: 克服拖延
2020-04-05
丹妮

克服拖延的小技巧-驯服及时行乐猴20200112
活动: 东莞乐享分舵第119期线下活动级别: TF1-1 目标: 克服拖延
2019-10-22
丹妮

克服拖延的小技巧-驯服及时行乐猴
活动: 拆书帮东莞乐享分舵第117期线下活动级别: TF1-1 目标: 克服拖延
2019-04-15
彭登清

提高行动力
活动: 线下定级活动级别: TF2-1 目标: 在学习完今天的这个片段后,在面对必须要做却不想做的事情的时候哈佛心理学专家刘轩的《幸福的最小行动》，书中讲解8条积极心理学法则，是提升幸福指数的科学指南，也是跨界人生的思维工具和行动方法大公开
2018-11-19
深寒

建立正面联结
活动: 广州小蛮腰分舵练武场级别: TF2-3 目标: 学会使用四个步骤，初次见面通过交谈与陌生人建立正面联结《幸福的最小行动》的作者是哈佛大学心理学博士刘轩，他专注于积极心理学领域。同时他还是《我是演说家》第二季总冠军，他在“十点课堂”开设的心理学视频课，拥有超过10万用户订阅量。《幸福的最小行动》就是他这系列课程的文字修订稿。刘轩结合积极心理学的理论与自身多年的实践经验，把“追求幸福”这一看似很虚的目标，拆解成一个个切实可行的小行动，所以这本书就包含了教我们察言观色、人际沟通、自我管理、情绪管理等与幸福相关的内容。本书豆瓣评分8.5分，简单易学，更注重实用性，更适合非专业的人士阅读。
2018-11-17
深寒

当计划赶不上变化，两句话化解尴尬
活动: 广州小蛮腰分舵练武场级别: TF2-2 目标: 使用两个简单句型，积极应对未来突发状况，避免影响原计划《幸福的最小行动》的作者是哈佛大学心理学博士刘轩，同时他还是《我是演说家》第二季总冠军，他在“十点课堂”开设的心理学视频课拥有超过10万用户订阅量。这本书是他这一系列课程的文字修订稿，豆瓣评分8.5分，内容包含了教我们如何察言观色、人际沟通、自我管理、情绪管理等与幸福相关的内容。本书简单易学，注重实用性，更适合非专业人士阅读。