开场： 大家好，我是深寒。三个标签介绍一下我自己，第一个是医药行业的品牌策划，第二个是书写画爱好者，书就是拆书、书法，写就是写作，画就是画一些小插画，第三个是我是美食烹饪的学习者。
【学习目标】
先介绍一下今天的学习目标吧。大家有没有这样的体会？在我们参加一些社交活动时，我们经常不知道怎样跟陌生人聊天，有可能聊着聊着“流产”了，然后开始沉默，更不要说跟心仪的男神女神去搭话或者留下联系方式。最可怕的就是出现尬聊，聊了两句之后就想把对方拉黑。反观我们参加社交活动的初衷，我们是希望在这场活动中，例如今天的活动，我们希望能够认识一些志同道合的朋友，活动结束之后还能够保持一定的联系，交流一段时间之后我们还能成为朋友，建立起良好的人际关系，拓展了自己的人脉。
今天我们就要学习如何使用四个步骤，在初次见面的社交活动中通过交谈与陌生人建立正面联结，消除初次见面的尴尬，满足自己参加社交活动的需求。
【FAB图书介绍】
接下来为大家介绍一下今天要拆解的书。
(F)这本《幸福的最小行动》的作者是哈佛大学心理学博士刘轩，他专注于积极心理学领域。同时他还是《我是演说家》第二季总冠军，他在“十点课堂”开设的心理学视频课，拥有超过10万用户订阅量。今天学习的这本书，就是他这系列课程的文字修订稿。刘轩结合积极心理学的理论与自身多年的实践经验，把“追求幸福”这一看似很虚的目标，拆解成一个个切实可行的小行动，所以这本书就包含了教我们察言观色、人际沟通、自我管理、情绪管理等与幸福相关的内容。
（A）大家知道吗？这本书的豆瓣评分是8.5分哦！仅次于《社会心理学》这样的经典书籍。相比市面上很多心理学书籍，这本书简单易学，更注重实用性，不会枯燥，更适合我们非专业的人士阅读。
（B1）这本书可以带给我们什么呢？你是否会困惑明明自己挺优秀的但为什么没有一段好的恋爱经历？这本书会教你增加桃花运、培养健康的婚恋关系。你是否会懊恼自己想要学点什么却屡屡败给拖延症？这本书还会告诉你怎样轻松克服拖延症，并且积极对抗负面情绪。如果你想让自己变得更幸福，这本书一定可以给你一些启发。
（B2）而说到今天的主题，建立正面的联结。日常人际交往中，有些人在我们心中亲近一些，有些人疏远一些。我们更倾向于把自己的时间和资源投给那些在我们心中亲近的人，当他们需要帮助的时候我们也更愿意施以援手。所以今天学习了四个步骤之后，我们能够在初次交谈中与他人建立正面联结，丰富人际网络，让我们获得更多人脉的力量。
【阅读拆页片段】
接下来请大家用1分钟的时间阅读拆页片段，阅读完毕后可以给我提示。
同样地，两个人有一些共同点，这些共同点越具体、越特别、越难得，两人的社会距离感也就会越容易拉近。社交的时候，我们就要尽量建立这些联结。你跟对方有什么共同朋友？共同背景？共同兴趣？共同联结越多、越精准，就会感觉越亲近。
想象一下：两个素昧平生的人在聚会上一听口音，发现彼此是老乡，然后再继续问，发现竟然来自同一个地区，甚至在同一个乡镇长大，一下子就称兄道弟了。当然我们不可能每次都会这么幸运，但只要多交流，一定能找到一些与对方共享的特点。也许是你们都喜欢的音乐？喜欢的球队？喜欢的电影？每个分享，都是建立联结的机会。这就像是地图上一格一格的坐标，越多的坐标被联结，双方的距离也会越近。
（WHAT）在一次社交活动结束之后，通常能够跟我们成为朋友并且在活动结束之后还有联系的往往是那些让我们觉得“有话聊”的人。其实，我们觉得“有话聊”的人最核心的特质就是：正面联结。解释为与我们有共同点，而且共同点越具体越多越特别，我们就更愿意跟对方聊。正面联结包含了很多方面，比如家庭、个人形象、爱好、体验、对事物的看法等，从浅入深，会直达我们双方的价值观是否能够联结。
（WHY）如果你期望能从一场社交活动中结识朋友，或者认识一些大咖牛人，或者是得到一些深入交谈的机会，甚至是希望与自己的男神、女神有所发展，我们就要学会好好利用初次交谈，通过交谈与对方建立一种正面联结，帮助你更容易记得认识的新朋友，增加双方的好感，拉进双方的关系。
如果不去建立正面联结，会怎么样呢？首先对自己来说一场社交活动就流于形式，我们可能只是参加了，但是社交的质量却不怎么样，对他人来说，我们可能就成为了一个不起眼的存在，甚至像原文片段的对话中这位可能要被拉黑。
（HOW-细化行动步骤）接下来我们就来看看怎样建立正面联接呢？我提炼了四个步骤：
第一步，捕捉关键点。一个人说一句话，会透露出其情绪、喜好和个人背景，我们从对方的语气变化中去找寻关键词，发现2-3个。除了语言，还要捕捉非语言表达的特点，比如神情。
第二步，肯定对方。通过上面捕捉到的关键词，选择一个肯定对方的观点及行动。
第三步，联系自身。用捕捉到的关键词与自己喜欢的领域联接起来，抛出自己的观点，如喜好、看法、体验、困惑等。
第四步，总结共同点。结合对方和自己的关联，再拔一个高度进行归类总结。让对方觉得我们简直就是人生知音！
注意：（1）现在的四个步骤顺序并不是完全固定的，但第一个步骤需要是观察对方捕捉关键点，后面几步可以根据实际情况灵活运用；（2）如果有不确定的地方，可以使用一些开放式的问句来获得所需要的信息。
（案例意译）现在，我们来一下原文片段中的案例。两个素昧平生的人在聚会上一听对方的口音，发现是老乡，再一问是在同一个地区，同一个乡镇长大的。那我们如果应用上面四个步骤呢？我来一人扮两角，演绎一下。
A：你好！我是杨光，目前担任产品经理。
B：听你的口音，你也是湖南的么？（第一步，捕捉关键点——口音）
A：对啊！你也是嘛？哎，老乡啊！
B：老乡，你是湖南哪里的啊？我是湖南岳阳的。（第三步，联系自身——家乡是湖南岳阳）
A：哎哟，怎么这么巧啊！我也是湖南岳阳的啊。
B：难怪我看到你就觉得很亲切！我们湖南人就是热衷奋斗，你看你，年纪轻轻的就做产品经理了。我们湖南人，就是这么优秀！（第二步，肯定对方——年轻，奋斗；第四步，总结共同点——湖南人，优秀）
A：哎，说这些见外的，兄弟，你现在在广州做什么呢？
B：我现在在做项目管理，未来我考虑往产品经理的方向发展（第三步，联系自身——未来产品经理），因为我觉得产品经理是具有非常多可能性和无限潜力的（第四步，总结共同点——产品经理，无限可能和潜力）。
A：是啊是啊，我觉得你说的很对，我也是这么想的。
（排除异议）各位注意一下，我们限定了以上内容的使用边界是初次交谈，你可能会问，不是初次交谈会怎样呢？不是初次交谈也可以使用，只是我们还需要运用如同理心等其他内容来促成深入的交流。
你也可能会问，我捕捉不到关键词怎么办？对方就是说了很简单的或者我完全听不懂的话，我该怎么办？记得我们上面说的嘛？不妨使用开放式问句，用问句来搜集对方要表达的信息。
还有一种异议，我联系不到我自己身上怎么办？这个时候其实可以做一个对比然后再归结到共同点上，例如对方喜欢巴黎，你喜欢纽约，截然不同，但相同的地方是两个城市都是时尚之都。
A3 促动参与
下面我们就一同在一个对话场景中进行演练，先来看一下这个对话场景，初次见面的两人：
女：我喜欢看书，觉得看书的过程里面自己的内心很放松，周末的时候看看书听听音乐什么的最舒服了。
男：嗯，我最近也买了好多书，花了一大笔钱，真心疼啊！
女：的确，好书都不便宜，不过书中自有黄金屋。我上周看了思维导图的书籍，这周在工作中就运用上了，效果很不错。
男：哦，思维导图的书我基本上早就看过了，觉得讲的都差不多。要是网上有免费的电子书下载就好了，省得我花好多钱去买了，看了一遍就放在那里，没什么用，浪费钱。
女：书里的内容如果只是看了就还是知识，尝试着去运用，产生价值，这样买书的钱不就值回来了？
男：运用什么呢，那些书都是大牛写的，理论很强，实践意义没多少的。
女：……
看过上面的这段对话，大家是不是有种拉黑该男生的想法？这显然是不合适的对话。
下面我们就在小组内讨论，改写一下剧本，运用今天学到的四个步骤，该男生应该怎样去与这个女生建立正面联结呢？也就是女生在说出第一句话之后，男生应该怎样回应？之后的对话如何展开？
（小组讨论）请将小组内讨论的结果写下来。给大家5分钟的时间，注意，需要写下对话的具体内容，如果时间来不及，可以记录关键词。
好的，时间到。（角色扮演）下面我想请一组伙伴通过角色扮演来分享一下你们的讨论结果，一位伙伴扮演男生，一位伙伴扮演女生，把你们写好的对话剧本演出来，看看你们是如何运用四个步骤让这个男生与女生建立正面联结的。
学习者案例记录：
女：我喜欢看书，觉得看书的过程里面自己的内心很放松，周末的时候看看书听听音乐什么的最舒服了。
男：那不错啊，你很享受生活嘛。我也很喜欢看书，你喜欢看哪一类的书籍？
女：你也喜欢看书啊，我喜欢看沟通类、思维导图的书。
男：啊，你喜欢看的这些书，在你的工作和生活上是不是还蛮有帮助的？
女：对呀，真的很有帮助，你是怎么知道的呢？
男：因为我也很喜欢看这类型的书籍，我觉得现在时间很宝贵，学以致用真的很重要，所以我会喜欢看这些（致用）类型的书籍。
女：啊，那看来我们还真的是同道中人，以后有时间的话一起去买书吧。
希望今天分享的四个步骤可以帮助大家在与他人初次见面时就建立起正面联结，谢谢大家！
