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《高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处》
作者:[美] 迈克·贝克特尔
出版社:北京日报出版社/阳光博客
出版年: 2017-11
2021-12-09
吴磊
表达情绪
活动:
2021年11月18日(周四) 拆书帮山城分舵第260期线下活动
级别:
TF1-2
目标:
如何合理的表达情绪
2019-07-26
miranda
如何应对人际关系中的“路怒症”
活动:
塑造个人自尊体系&应对“路怒症”&将愤怒
级别:
TF2-3
目标:
如何应对人际关系中的“路怒症”
当与别人发生争执,谈话无法继续时,是不是经常会脱口而出,“你总是……”,“你从不…….”“你需要……”总是把矛头指向对方而进行防御呢? 拆书家马彬将和大家分享如何应对这种人际关系中的“路怒症”
2019-05-10
赵恒(救生圈)
三个简单步骤,使我们轻松掌握主动获取反馈的方法
活动:
【轩辕NO.89】提出具体的请求+主动获
级别:
TF2-2
目标:
大家在沟通交流时可以使用三步骤主动获取对方的反馈
2018-10-26
李佩璇
如何有效缓解消极情绪
活动:
海南花梨筹备分舵第42次线下活动
级别:
TF2-2
目标:
学习者通过认知行为疗法缓解负面情绪
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