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哈尔滨筹备分舵2018年5月26日过级

2018年05月26日 18:00-20:00
哈尔滨市道外区东直路319号泰达小区C栋1单元301室
活动费用:￥0.00/人
筹备分舵

哈尔滨筹备分舵TF1-1过级

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：四步法
  • 作者:[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen)
  • 出版社:京华出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：正面管教

拆解赢得合作的四个步骤

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安排二
拆书家
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学习目标：如何充分的表达愤怒
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：拆书

拆书主题：如何充分的表达愤怒

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安排三
拆书家
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学习目标：了解并且会识别第一序改变和第二序改变
  • 作者:古典
  • 出版社:中信出版集团
  • 出版年: 2017-8-1

学习主题：破局思维

破局思维，人生就是一次次的破局。 我们每个人的生活里，都面临很多“局”。 一单陷入局里来回重复，焦虑、浮躁也就相随而来。 最重要的是，在每个人自己的局里，你翻遍数也找不到标准答案。但面对困境，只能破局。人生就是一次次破局的过程。其实所谓的局，就是“系统”

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安排四
拆书家
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学习目标：对抗抑郁的小故事
  • 作者:[美] 伯恩斯
  • 出版社:北方文艺出版社
  • 出版年: 2007-7

学习主题：对抗拖延

"但是辩驳法"是用来对抗拖延的一种方法。这种方法对那种如慈母般爱着自己，不想行动的人特别有效。 他们常常说说“我想……但是……”或者“我不能……”。而方法相当的简单易行，当你心里有一个“但是”或者“我不能……”之类的想法产生的时候，就要找到一个理由来反驳这个“但是”的想法，直到没有为止。

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安排五
拆书家
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学习目标：请接受不完美，做好自己的课题
  • 作者:[美]黛比·福特(Ford.D.)
  • 出版社:吉林文史出版社
  • 出版年: 2009-11-1

学习主题：更好的解决问题

用澄清、尊重选择、清晰表达来应用课题分离，以达到更好的解决观点不一致问题。

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