《接受不完美的勇气》 

主题：课题分离

如果父母反对你的婚事，你该怎么办？许多人由于“不想伤了父母的心”，而陷入“不愿和深爱的他（她）分手”的痛苦中。有人勉强自己守着对于父母的承诺，选择放弃感情，也有人努力说服自己的父母。这种事只看当事者如何做决定，没有正确答案可言。但若对照人际关系的基本原则“课题的分离”来思考，可以得出以下的对应方式。“虽然得不到父母的赞同确实很可惜，但我想和自己选择的人结婚。”只要这么宣布就行了。当然，也有人会犹豫不决：“可是这么做会伤了父母的心……”然而，父母因为孩子的婚姻而伤心，这是“父母的课题”，不是你的课题。不要干涉“父母的课题”，也不要让父母干涉“自己的课题”，你该做的是面带微笑，清楚对他们说“不”。此时的你不可以责备父母，更不能做出任何暴力的行为。当然也不能强迫父母当下认同你的决定。因为无论赞成还是反对都是父母的课题，不是你的课题。

好小伙伴们看完拆页的给我个眼神示意我下，看到大部分小伙伴都看完了，没看完的小伙伴也不用着急，接下来呢让我会对爱毕业证有个解读，那现在让我们一起来看看拆页吧

是什么

这个片段说得是，有些人会由于如果婚事受到父母反对，陷入既不想伤父母的心，又不愿意和恋人分手的纠结中，结束这个纠结的方法，是用“课题分离”原则来应对。

为什么

因为每个人都有自己的“课题”，不能互相干涉，否则就会陷入痛苦之中。

适用场景

在人际关系中，当二人个的观点不一致，观点本身没有对错，又没有二全其美的方法，你必须做出选择时，应该如何处理。

怎么做

课题的分离分为三个步骤：

1、清澄：分清楚遇到的问题中，每个人面临的“课题”是什么；

2、尊重选择：自己的“课题”，由自己做决定；别人的“课题”，由别人去面对；相互尊重，互不干涉。

3、清晰表达：用恰当的向对方清晰传递自己的决定。

A1:

故事：

早上我们逛早市，早上吗还是有些凉嗖的，就对儿子说你穿件外衣吧，儿子说妈妈不冷，我很强壮的。我还是对他说不穿着拿着也是可以的，因为如果冷可以穿上，不冷拿着也不费事儿。儿子却说拿着干嘛呢，买完菜还要去小区里和我的朋友们玩一会，多费事呢，也不冷，最后一句妈妈不要拿着。我还在那说妈妈给你拿着不费事的。

A1+:

澄清:体会到有一种冷叫我妈妈觉得我冷。

尊重选择:尊重儿子得选择也尊重他的感受，冷那是我的感觉。

清晰表达:儿子妈妈感觉冷穿外套啦，你穿不？

A2:打算明天给儿子买衣服，那我就要按着今天拆页的三步骤来做，第一，澄清，是儿子买衣服，是儿子穿，所以，要让儿子选择他喜欢的衣服，这是他的课题。（例如他看好的衣服我没看好，，那我可以儿子说出我对他选的衣服的看法，我只能是给儿子建议，而不能为他做决定，这是我得课题）。第二，尊重选择，要尊重儿子的选择，假如儿子选的衣服我真没看好，但我也一定要尊重儿子的选择。选择买他喜欢的衣服是他的课题，而我不喜欢是我的课题，我们在面对我们各自的课题时要互相尊重，互不干扰。第三，清晰表达，我可以和儿子委婉的说，妈妈不是很喜欢你选择的衣服，感觉不适合你或者感觉颜色有点艳或者质量有些不是很好，但是妈妈尊重你的决定。同时也告诉儿子这是妈妈的课题，需要妈妈自己来调节。