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泰安筹备分舵第1次线下练级

2017年07月04日 19:00-20:30
泰安伟业苑小区
活动费用:¥0.00/人

泰安筹备分舵小伙伴升级打怪

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:学会非暴力沟通的第一要素观察并描述观察结果
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:学习观察并描绘观察结果

《非暴力沟通》,又称爱的语言、长颈鹿语言等。
著名的马歇尔•卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。
这些技巧包括:
1.区分观察和评论,能够不带预设地仔细观察正在发生的事情;
2.区分感受和想法,能够识别和表达内在的身体感觉和情感状态,而不包含评判、指责等;
3.体会与正发生的事情和感觉相关的需要是否得到满足;
4.提出具体、明确的请求而且确实是请求而非要求。
非暴力沟通认为,当我们专注于澄清彼此的观察、感受、需要和请求,而不是分析和评判,将有助于促进相互尊重、关注和理解,进而引发双方互助的愿望。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:TF1-1练级目标:学习通过写便条与孩子进行交流。
  • 作者:[美]阿黛尔•法伯 伊莱恩•玛兹丽施
  • 出版社:中央编译出版社
  • 出版年: 2007-11

学习主题:学习写便条与孩子沟通

《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》将帮助你学会一种让孩子听话的神奇语言,这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上数以千万的父母用自身的亲身实践证明了书中提供的方法非常有效。该书在美国畅销300多万册,并被翻译成30多种文字风靡全球。世界各地的父母和专家热情洋溢地赞誉两位作者,她们在长期的实践中摸索出的这套语言是那样行之有效,的的确确能缓解所有年龄段的孩子与父母的紧张关系,结束父母与孩子的冲突对抗,带来父母和孩子的合作。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:TF1-1练级:如何在关键对话中避免“傻瓜式选择”
  • 作者:(美)科里·帕特森(Kerry Patterson)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题:关键对话中如何避免“傻瓜式选择”

我们在工作和生活中,一定遇到过以下情况,跟上司讨论问题时,却被批评;跟朋友好心提建议却弄得反目成仇;跟配偶沟通却不欢而散。当遇到这些情况时,你是如何应对呢?你是不是时常在事后为事情的发展感到莫名其妙,或者为当时的表现感到后悔呢?其实生活中的大部分人都在面对难以解决却对生活产生重大影响的“关键时刻”不是瞠目结舌就是唇枪舌战。但是《关键对话》这本书,剖析了沟通上常见的盲点,提供了许多谈话、倾听和行动技巧,将帮助我们以四两拨千斤的方式,利用各种沟通技巧,解决生活中的难题。

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安排四
拆书家
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点评员:
学习目标:TF1-2练级
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:学习“我(感到)……因为我…… ”来表达感受与自身的关系

《非暴力沟通》,又称爱的语言、长颈鹿语言等。
著名的马歇尔•卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。
这些技巧包括:
1.区分观察和评论,能够不带预设地仔细观察正在发生的事情;
2.区分感受和想法,能够识别和表达内在的身体感觉和情感状态,而不包含评判、指责等;
3.体会与正发生的事情和感觉相关的需要是否得到满足;
4.提出具体、明确的请求而且确实是请求而非要求。
非暴力沟通认为,当我们专注于澄清彼此的观察、感受、需要和请求,而不是分析和评判,将有助于促进相互尊重、关注和理解,进而引发双方互助的愿望。

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安排五
拆书家
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点评员:
学习目标:TF1-2练级
  • 作者:辰格
  • 出版社:天津人民出版社
  • 出版年: 2013-10

学习主题:学习使用对抗懒惰的有效的辅助工具PDCA循环法

主人公胡小懒,是如你我一样的普通人。他也饱受着拖延的煎熬。
《戒了吧!拖延症》从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,为我们循序渐进地解开了这些谜团。
拖延症很复杂,有多种诱发因素,根据不同的环境、不同的心境、不同的事情,而复发。明白了每一种拖延症的模式,针对每一种拖延症我们采取不同的措施,因病施药。最终我们将会战胜拖延症,战胜自己。

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安排六
拆书家
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点评员:
学习目标:TF1-2练级
  • 作者:(美)科里·帕特森(Kerry Patterson)
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题:学习在关键对话中改变关注目标

我们在工作和生活中,一定遇到过以下情况,跟上司讨论问题时,却被批评;跟朋友好心提建议却弄得反目成仇;跟配偶沟通却不欢而散。当遇到这些情况时,你是如何应对呢?你是不是时常在事后为事情的发展感到莫名其妙,或者为当时的表现感到后悔呢?其实生活中的大部分人都在面对难以解决却对生活产生重大影响的“关键时刻”不是瞠目结舌就是唇枪舌战。但是《关键对话》这本书,剖析了沟通上常见的盲点,提供了许多谈话、倾听和行动技巧,将帮助我们以四两拨千斤的方式,利用各种沟通技巧,解决生活中的难题。

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