What：作者的意思很简单明了，人学习提升的方式就是复盘，我把它理解为反思总结。

Why：甚至可以不夸张得说，人学习提升的唯一方式就是复盘，不管是复自己的盘，从自己身上反思和总结，还是复他人的盘，从书本上学、向别人学，本质上都是与自己已有的经验相结合，从而指导和改进自己的思维和言行。有一句话叫，善复盘者赢，可以说，任何技艺的提升本质上都是不断地复盘。就连音乐家莫扎特也是因为从小受家庭熏陶加上从小就日复一日年复一年的练琴练琴再练琴，才造就了天才莫扎特。还有一句话可能大家都听过：听过很多道理，却依然过不好这一生。为什么？不懂复盘。只要学会复盘，你学习提升的速度就好比：大家开的都是大众迈腾1.0，你开的却是法拉利3.0，你绝对可以实现人生的弯道超车。

How：一般来说，我们可以从四个方面来复盘：意图或目标、行为回顾、结果分析和改进。

A1：我记得以前我爸妈爱说我：“就不能让别人说一句不是”。也就是说我太自以为是了，也就是说我，太没有反思精神了。这种总觉得自己是对的，恰恰给自己带来了很多麻烦，心里追求进步，但这样的心态却阻止了自己的进步。不懂复盘，不懂反思，在很多方面让我经历同样的痛苦。比如我在换位思考方面的失败，有一次，好像在公司做事情不太开心了，所以约好朋友下了班去吃饭，想跟她随便唠唠，我充满期待的跟她说，哪知她说要回家吃饭，反正不管我怎样说就是不出来，晚上百无聊赖的我好郁闷啊，全是不开心，负能量满满，哪知妈妈跟我打电话，我就说本来约了某某某想出去吃饭，她左右而言它得不出来，真是的，妈妈立马说，人家结婚了，要还房贷要顾家的，哪能还跟以前一样总是出去吃吃喝喝，再说了回家有事也不一定。后来我才得知，那些天，我朋友有点重要的事要处理，没心情也没时间出来吃饭太正常了。后来我总结此事，不能以自己的要求去要求别人，不能不考虑别人的感受，每个人做事都有出发点，在人际交往中，千万不要自以为是。发心不对，什么都不对。发心对，什么都对。

A2：在我想要提升的方面，我计划要特别注意去复盘。比如针对这次拆书的复盘。今天晚上回去就要复。从我参加拆书的意图或目标上、我是怎么做的、结果以及我要做怎样的改进。截止到现在为止，我总结三点：第一：准备时间太迟，总是被Peri追着要预备表才发出去，我想太忙不应该是晚做事情的借口，我回想了一下，从周五出差回来到周二，就算太忙我也有浪费时间的地方，其实可以赶快准备预备表。就因为不趁早做，才导致总是赶在最后完成，昨天写预备表和今天改预备表，已经让我心里产生了些许焦急和焦虑，这样的感觉我很不喜欢，所以，教训就是：趁早做事情。第二：没有按要求写预备表，导致内容推到重写，其实耐心下来仔细研读大家分享的文件很有用，会让我更加逻辑清晰。教训就是：仔细阅读规则。第三：分享便签方面的具体改进：即兴讲述。